{"id":12489,"date":"2017-09-23T21:46:11","date_gmt":"2017-09-23T19:46:11","guid":{"rendered":"https:\/\/medianbox.fr\/wordpress\/?p=12489"},"modified":"2017-09-30T00:20:41","modified_gmt":"2017-09-29T22:20:41","slug":"les-routes-du-bugey","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medianbox.fr\/wordpress\/?p=12489","title":{"rendered":"Les routes du Bugey 2017, de long en large !"},"content":{"rendered":"


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R\u00e9sum\u00e9 <\/h3>
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\"\"<\/p>\n

\"\"GPX<\/strong>\u00a0: Les Routes du Bugey 2017<\/u><\/a><\/span>
\n<\/a>Pays<\/strong> :\u00a0France
\nR\u00e9gion<\/strong> : Rh\u00f4ne-Alpes
\nD\u00e9pt<\/strong> : Ain
\nD\u00e9part <\/strong>: Culoz (01350)
\nDifficult\u00e9<\/strong> : Haute
\nDistance<\/strong> : 193km \/ D+<\/strong> : 4640m
\nDur\u00e9e<\/strong> :\u00a09 heures 06
\nSport<\/strong> :\u00a0Cyclisme Route<\/p>\n

\"\"Parfois, les\u00a0journ\u00e9es\u00a0commencent\u00a0mal<\/span>.\u00a0Ce samedi 23 septembre\u00a0entre dans cette cat\u00e9gorie. Lev\u00e9 de bonne heure\u00a0pour rejoindre en deux petites heures le massif du Bugey, j’avais en effet bien la\u00a0ferme\u00a0intention de profiter de cette journ\u00e9e pour tenter le D\u00e9fi des F\u00eal\u00e9s du Grand\u00a0\u00a0Colombier<\/a>. Un espoir de bien courte dur\u00e9e puisque ma monture \u00e0 peine enfourch\u00e9e, que me voici\u00a0d\u00e9sar\u00e7onn\u00e9….\u00a0Soleil de grande amplitude,\u00a0roul\u00e9-boul\u00e9, je gise lamentablement au sol, genoux \u00e9coch\u00e9s et plein d’incr\u00e9dulit\u00e9…\u00a0Il me faudra quelques secondes pour comprendre. La nouvelle cha\u00eene\u00a0mont\u00e9e la semaine derni\u00e8re\u00a0a \u00e9t\u00e9 fait trop tard. Les dents du\u00a0petit plateau sont tellement us\u00e9s que la cha\u00eene saute d’un cran vers l’arri\u00e8re d\u00e8s que j’appuie un peu trop\u00a0fort sur les p\u00e9dales. Plus que contraignant dans cette r\u00e9gion r\u00e9put\u00e9e pour la difficult\u00e9 de ses cols. \u00a0Plus de peur que de mal heureusement,\u00a0les blessures du v\u00e9lo sont plus importantes que celles du bonhomme…mais rien d’irr\u00e9parable.\u00a0Alors ne plaisantons plus.\u00a0Apr\u00e8s une chute, on se remet en selle…<\/em> IMMEDIATEMENT !<\/p>\n

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En bas le plateau de 34 totalement us\u00e9. En haut le 36 pratiquement neuf. Observez la hauteur des dents !<\/p><\/div>\n

8h30, la boulangerie de Culoz\u00a0sent bon le pain chaud\u00a0mais je n’ai\u00a0m\u00eame plus envie\u00a0de m’y arr\u00eater…. Raison est faite, je ne serais pas f\u00eal\u00e9 ce soir. Et pour \u00eatre franc, ce sera m\u00eame un miracle si j’arrive \u00e0 atteindre une fois\u00a0le sommet du Grand Colombier tellement la cha\u00eene\u00a0se comporte comme une courroie us\u00e9e ! Il m’est totalement impossible de monter en danseuse,\u00a0je dois p\u00e9daler assis et souple dans des rampes d\u00e9passant parfois les 15%. 18km de force alors que quelques pas de danse auraient \u00e9t\u00e9 si agr\u00e9ables, dress\u00e9 sur les p\u00e9dales au rythme des \u00e9paules. Mais si la tentation f\u00fbt parfois trop grande, je finirai par me raviser, fr\u00f4lant la chute \u00e0 chaque tentative.\u00a0C’et ce qui arrive quand l’entretien est d\u00e9faillant.<\/p>\n

Et que cela\u00a0me serve de le\u00e7on….\u00a0!<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\t\t