{"id":2455,"date":"2011-06-18T22:18:56","date_gmt":"2011-06-18T20:18:56","guid":{"rendered":"https:\/\/medianbox.fr\/wordpress\/?p=2455"},"modified":"2013-08-06T21:32:16","modified_gmt":"2013-08-06T19:32:16","slug":"cyclotourisme-lardechoise-2011","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medianbox.fr\/wordpress\/?p=2455","title":{"rendered":"\u00ab L’Ard\u00e9choise 2011 \u00bb"},"content":{"rendered":"

Samedi 18 juin, c’est aujourd’hui le jour tant attendu de l’Ard\u00e9choise. La derni\u00e8re radio ayant montr\u00e9 que m’a fracture de l’omoplate est maintenant totalement ressouder, j’ai d\u00e9cid\u00e9 de maintenir ma participation \u00e0 cette grande f\u00eate du v\u00e9lo. Les trac\u00e9s sont de toute mani\u00e8re tr\u00e8s bien fait et nous aurons toujours le choix apr\u00e8s le d\u00e9part entre plusieurs parcours : le doux (85km), les bouti\u00e8res (125km), la volcanique (176km et + de 3000m de d\u00e9nivel\u00e9) et l’ard\u00e9choise, la vraie (220km et 4270m de d\u00e9nivel\u00e9). La seule incertitude reste donc la m\u00e9t\u00e9o.<\/p>\n

Mon objectif en arrivant \u00e9tait de faire au moins la volcanique voir, en fonction de la forme, de tenter l’ard\u00e9choise avec ses 10 cols et son d\u00e9nivel\u00e9 gigantesque (pour moi!). Bilan, je me suis pris une ard\u00e9choise avec une grande pinte de plaisir en sus. Du tout bon quoi.<\/p>\n

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Arriv\u00e9 \u00e0 Saint F\u00e9licien, la premi\u00e8re chose qui surprend est le nombre de voitures qui attendent pour ce garer. Heureusement, de nombreux champs sont pr\u00eat\u00e9s pour l’occasion et les b\u00e9n\u00e9voles aid\u00e9s de la gendarmerie sont l\u00e0 pour que tout ce passent\u00a0 correctement. Sit\u00f4t garer (ou plut\u00f4t devrais-je dire embourb\u00e9), tout le monde s’active afin de pr\u00e9parer le mat\u00e9riel. De mon cot\u00e9 j’h\u00e9site : veste ou kway? Le tonnerre gronde et il se met \u00e0 pleuvoir. Ce sera donc veste ET kway finalement… Mais d\u00e9j\u00e0, on sent que la motivation baisse….<\/p>\n

Sortie du parking, et premi\u00e8re descente sur Saint F\u00e9licien, et d\u00e9j\u00e0 un peu plus de 5km au compteur! Je cherche un peu les inscriptions mais tout est bien indiqu\u00e9 et il ne me faut pas longtemps pour recevoir la puce et mon dossard… et en cadeau le bidon collector de l’ard\u00e9choise, un brumisateur?. C’est bien joli tout \u00e7a mais il va falloir remonter \u00e0 la voiture pour y d\u00e9poser. Il pleut maintenant des cordes, je suis gel\u00e9. Apr\u00e8s avoir rouler 5km, je me rend compte que je me suis planter de route. Comme si je n’\u00e9tais d\u00e9j\u00e0 pas assez \u00e9nerv\u00e9 : demi-tour.<\/p>\n

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Au final, lorsque je reviens \u00e0 Saint F\u00e9licien, le compteur indique d\u00e9j\u00e0 presque 30km… Et ce n’est pas fini car il va maintenant falloir trouver le d\u00e9part qui se fait en fonction du n\u00b0 de dossard. Et oui, c’est plusieurs rues qui sont n\u00e9cessaires pour recevoir les milliers de personnes qui prendront le d\u00e9part ce samedi. Comme le dit le speaker, l’ambiance sur la ligne de d\u00e9part est \u00e9trangement calme, comme si la pluie avait d\u00e9j\u00e0 eu raison de la volont\u00e9 d’en d\u00e9coudre.<\/p>\n

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\u00c7a y est\u00a0 le d\u00e9part est donn\u00e9 mais il faut plusieurs dizaines de minutes avant que l’ensemble des cyclistes ne puissent s’\u00e9lancer. Je passe quant \u00e0 moi la ligne \u00e0 7h58. Je me retrouve rapidement dans un flot de Kway-jaune qui partent \u00e0 l\u2019assaut du premier col. Le col du Buisson. Il faut \u00eatre hyper-vigilant et sans cesse ralentir, acc\u00e9l\u00e9rer, zigzaguer pour avancer au milieu de cette cohue. Mais le fait de doubler sans arr\u00eat des personnes donne vraiment une sensation grisante. Et on fini m\u00eame par se prendre pour un cador…<\/p>\n

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…enfin \u00e7a ne dure pas. Car autant je me sens \u00e0 l’aise en cote, autant je flippe en descente. Et la pluie qui ne cesse de intensifier n’est pas l\u00e0 pour aider. Alors que d\u00e9boule de tous cot\u00e9 des cyclistes, je fais pour ma part la descente sur les freins. Le mot d’ordre aujourd’hui est de ne pas prendre de risque pour ne surtout pas retomber. C’est avec soulagement que l’on arrive en bas de la descente avec la commune de Lamastre. 1\u00b0 surprise, malgr\u00e9 le mauvais temps, la population est bien l\u00e0. Le ravito est impressionnant, des spectacles sont organis\u00e9s et les nombreux spectateurs encouragent les cyclistes comme s’il s’agissait v\u00e9ritablement d’une course.<\/p>\n

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Nous attaquons maintenant le petit col des Noni\u00e8res. La mont\u00e9e se fait sur un bon rythme et le temps para\u00eet se lever. Dans la descente, de nombreuses personnes ont d\u00fb s’arr\u00eater suite \u00e0 des crevaisons. Je croise le doigts pour ne pas subir le m\u00eame sort. Surtout que j’ai r\u00e9ussi \u00e0 int\u00e9grer un petit groupe au pieds du M\u00e9zilhac et \u00e7a roule plut\u00f4t bien. Aucun soucis \u00e0 signaler dans la mont\u00e9e, les jambes sont l\u00e0 et je me permets m\u00eame de m’extraire du groupe pour faire le 4 derniers km en t\u00eate.<\/p>\n

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Le ravito du sommet tient toutes ses promesses ! Au programme, ce sont cerises, fromage, saucisson, bi\u00e8re de ch\u00e2taignes, abricots, coca, pain d\u2018\u00e9pice, p\u00e2t\u00e9, g\u00e9noises,…. Le parfait repas du cyclo en quelque sorte. Je d\u00e9cide de ne pas m’arr\u00eater trop longtemps car il fait vraiment froid et humide. 2 fl\u00e8ches : l’ard\u00e9choise ou la volcanique? Apr\u00e8s un moment d’h\u00e9sitation, je bascule dans la descente du premier parcours. Apr\u00e8s tout c’est l’ann\u00e9e ou jamais! La descente est magnifique : assez longue et avec suffisamment de pente pour enrouler les virages tout en r\u00e9cup\u00e9rant. Je reste n\u00e9anmoins prudent car la route qui suit les gorges reste dangereuse. Arriv\u00e9e \u00e0 Antraigues, nous tournons sur notre droite pour l’une des difficult\u00e9s du parcours : le col d’Aizac.<\/p>\n

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Heureusement, ce col, bien qu’assez pentu, est relativement court. Le climat n’a \u00e9galement plus rien \u00e0 voir avec celui du M\u00e9zilhac. Il fait ici presque chaud et j’attrape un verre d’eau lors de la travers\u00e9e d’Aizac. Je fais un courte pause d\u00e8s le pieds de la 5\u00b0 difficult\u00e9, le col de la Moucheyre, afin de retirer mon k-way.<\/p>\n

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La descente sur Burzet est une fois encore assez dangereuse avec une route tr\u00e8s \u00e9troite et une pente relativement forte. Nous descendons donc doucement ce qui nous permet d’admirer les magnifiques paysages de cette partie de l’Ard\u00e8che.<\/p>\n

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Je m’arr\u00eate une nouvelle fois \u00e0 Burzet afin de m’hydrater et de me restaurer avant le morceau de bravoure du parcours : l’ascension du col de la Baricaude suivie de celle du Col du Gerbier des Jonc soit pr\u00e8s de 25km cons\u00e9cutifs avec de nombreux passages \u00e0 plus de 10%. Et pour faciliter les choses nous auront dor\u00e9navant le vent de face. Je fais la mont\u00e9e du col de la Baricaude \u00e0 mon rythme mais je monte plut\u00f4t bien malgr\u00e9 le vent. Je rattrape m\u00eame plusieurs cyclo. La pente est quand m\u00eame forte par endroit et je me f\u00e9licite d’avoir\u00a0 changer mes braquets dans l’urgence pour un 39×28 bien pratique par endroit.<\/p>\n

Surtout que le vent souffle d\u00e9sormais tr\u00e8s fort et c’est non sans mal que je parviens \u00e0 me hisser en haut du col du Gerbier de Jonc. C’est fou comme la forme peut tourner rapidement quand le moral n’y est plus. Pourtant les paysages sont vraiment magnifiques.<\/p>\n

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Au final, je fais le forcing pour basculer dans la descente sans m’arr\u00eater. Ouf. Celle-ci est assez longue et j’ai du mal \u00e0 me d\u00e9contracter. Je suis m\u00eame oblig\u00e9 de m’arr\u00eater \u00e0 deux reprises, les bras t\u00e9tanis\u00e9s : on ne m’y reprendra plus, la prochaine fois je changerai de freins! Dans le long faux plats jusqu’\u00e0 Saint Martin de Valamas, je ne parviens plus du tout \u00e0 enrouler. Un groupe me fais signe de prendre leurs roues mais c’est impossible. Je suis compl\u00e8tement sec. Puisqu’il faut bien rentr\u00e9, je m’arr\u00eate pr\u00e8s de 20minutes au ravito de Saint-Martin pour essayer de r\u00e9cup\u00e9rer un peu de p\u00eache.<\/p>\n

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Le red\u00e9marrage se fait par le 9\u00b0 et avant dernier col de la journ\u00e9e : le col de la Clavi\u00e8re. Je peine un peu en bas mais je reprends peu \u00e0 peu le dessus. L’enrob\u00e9 est bon et les arbres nous prot\u00e8ge enfin du vent. Je prend la roue d’une personne qui en bave apparemment plus que moi. C’est con \u00e0 dire mais \u00e7a me regonfle le morale! Nous montons tranquillement jusqu’\u00e0 Saint Julien en Bouti\u00e8res puis les relais que nous prenons permettent de hausser progressivement le rythme. Arriv\u00e9 au sommet, mon compteur indique 171km. Il nous reste donc moins de 50km \u00e0 couvrir. C’est jouable.<\/p>\n

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Le ravitaillement de Saint Agr\u00e8ve se fait sur un parking \u00e0 l’\u00e9cart de la route. Ces 500m suppl\u00e9mentaires me confortent dans l’id\u00e9e de continuer sans m’arr\u00eater. Comme dirait l’autre, il faut battre le fer tant qu’il est chaud…. et encore un proverbe \u00e0 la con…<\/p>\n

Nouvelle descente, les personnes que j’ai doubler dans la cote me doublent de nouveau. Je suis d\u00e9finitivement une quiche en descente! Dans la l\u00e9g\u00e8re mont\u00e9e qui suit je rattrape le gars avec qui j’avais rouler un peu plus t\u00f4t, juste devant les photographes! COUCOU. YEP, j’ai pas l’air si mal finalement?<\/p>\n

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Nouvelle descente avant le dernier col…. ben je me fais semer quoi….<\/p>\n

La mont\u00e9e vers Lalouvesc, derni\u00e8re difficult\u00e9 du parcours…. J’ai une forme de tonnerre! J’en profite pour me lancer dans un slalom g\u00e9ant au milieu des participants des diff\u00e9rents parcours. Le d\u00e9part est raide mais la pente s\u2019adoucit de plus en plus ce qui me permet de descendre progressivement les vitesses et de travers\u00e9s Lalouvesc \u00e0 fond les manettes!<\/p>\n

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Derni\u00e8re descente, nous repassons au col du Buisson que nous reprenons en sens inverse. C’est une belle r\u00e9compense vis \u00e0 vis des efforts fournis durant la journ\u00e9e. Je prend mon temps, n’ayant plus aucun espoir de boucler le parcours en moins de 10h. L’arriv\u00e9e \u00e0 Saint F\u00e9licien se fait sous le soleil. Je me d\u00e9p\u00eache de rendre ma puce et fil dans la zone d’arriv\u00e9e. Petit repas pendant la remise des r\u00e9compenses et les podiums. On est jamais aussi bien qu’apr\u00e8s une belle journ\u00e9e comme celle-ci.<\/p>\n

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Bilan :<\/span> Je termine 283\u00b0 sur 572, 10h18 soit 22,3km\/h de moyenne, ce qui est vraiment respectable compte tenue que c’\u00e9tait ma premi\u00e8re participation et avec une grosse coupure dans ma pr\u00e9paration.\u00a0 Malgr\u00e9 quelques kilom\u00e8tres douloureux \u00e0 mi-parcours, tout c’est bien pass\u00e9 et les sensations \u00e0 l’arriv\u00e9e \u00e9taient tr\u00e8s bonnes. Et c’est \u00e7a le plus important. A l’ann\u00e9e prochaine, pour la 21\u00b0!<\/p>\n

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Ma premi\u00e8re Ard\u00e9choise, des mots et des images plein la t\u00eate!<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[45],"tags":[],"class_list":["post-2455","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cyclosportive"],"yoast_head":"\n\u00ab L'Ard\u00e9choise 2011 \u00bb - MeDiaN@Tour<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/medianbox.fr\/wordpress\/?p=2455\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00ab L'Ard\u00e9choise 2011 \u00bb - 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