{"id":3633,"date":"2012-07-07T22:37:51","date_gmt":"2012-07-07T20:37:51","guid":{"rendered":"https:\/\/medianbox.fr\/wordpress\/?p=3633"},"modified":"2015-04-09T23:15:11","modified_gmt":"2015-04-09T21:15:11","slug":"cyclosportive-la-marmotte-2012","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medianbox.fr\/wordpress\/?p=3633","title":{"rendered":"\u00ab La Marmotte 2012 \u00bb"},"content":{"rendered":"
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Descriptif :<\/strong><\/h4>\n

Cyclosportive<\/strong> : La Marmotte 2012<\/a>
\nR\u00e9gion<\/strong> : Rh\u00f4ne-Alpes
\nD\u00e9pt<\/strong> : Is\u00e8re
\nVille de d\u00e9part<\/strong> :\u00a0 Bourg-d’Oisans (38520)
\nDifficult\u00e9<\/strong> : Haute
\nDistance<\/strong> : 175km \/ D\u00e9nivel\u00e9<\/strong> : 5000m
\nDur\u00e9e<\/strong> : 9 heures 13 minutes et 47 secondes
\nSport<\/strong> :\u00a0Cyclisme Route<\/p><\/blockquote>\n

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Premi\u00e8re participation \u00e0 la plus mythique des cyclosportives. 7000 participants dont 70% d’\u00e9trangers viennent se mesurer au parcours long de 175km et pr\u00e9sentant un d\u00e9nivel\u00e9 sup\u00e9rieur \u00e0 5000m de d\u00e9nivel\u00e9. Des chiffres qui impressionnent et un parcours exceptionnel traversant l’Is\u00e8re, la Savoie et les Hautes-Alpes, en passant par les cols mythiques du Glandon (1918 m), le T\u00e9l\u00e9graphe (1570 m), le Galibier (2642 m), le Lautaret (2057 m), et les 21 lacets menant \u00e0 l’Alpe d’Huez (1880 m).<\/p>\n

7h30. Apr\u00e8s avoir quelque peu bataill\u00e9 pour r\u00e9cup\u00e9rer mon dossard, je me glisse dans le sas correspondant \u00e0 mon num\u00e9ro. Il y a un monde impressionnant. Et tiens ! Certains ont pr\u00e9vu l’\u00e9clairage?! Pr\u00e9voient-ils de rentrer \u00e0 la nuit tomb\u00e9e? Le d\u00e9part est comme d’habitude effectu\u00e9 en vagues successives et il est un peu moins de 8h lorsque je franchis enfin la ligne. D\u00e9part rapide, on file sur le plat (40-45km\/h) puis viens le barrage du Verney aval\u00e9 lui aussi \u00e0 grande vitesse.<\/p>\n

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Mais voil\u00e0 que d\u00e9j\u00e0 les premi\u00e8res pentes du Glandon viennent ralentir fortement le rythme dans le peloton. Je prends un rythme prudent. Aujourd’hui risque d’\u00eatre une longue journ\u00e9e qu’il va falloir g\u00e9rer. La premi\u00e8re partie du Glandon est bien n\u00e9goci\u00e9e, courte descente puis \u00e7a remonte s\u00e9v\u00e8re. Je ne pensais pas avoir \u00e0 utiliser si vite le 34×28! Une fois le barrage hydro\u00e9lectrique de Grand Maison pass\u00e9 la pente s\u2019adoucit et le plus dur sera finalement de r\u00e9ussir \u00e0 remplir son bidon au sommet du Glandon.<\/p>\n

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Je fais une descente prudente, celle-ci \u00e9tant de toute mani\u00e8re non chronom\u00e9tr\u00e9e, et me place dans un gros groupe histoire de rouler \u00ab\u00a0\u00e0 l’abri\u00a0\u00bb dans la vall\u00e9e de la Maurienne. Pas d’efforts superflus donc, d’autant que le gros de l’affaire reste devant nous.<\/p>\n

Saint Martin d’Arc, et d\u00e9but de la longue ascension vers le Galibier (34km). Je r\u00e9alise une bonne mont\u00e9e dans le T\u00e9l\u00e9graphe. Le col n’est pas difficile et la route rend bien. Je d\u00e9cide de faire une bonne pause au sommet afin d’entam\u00e9 le Galibier dans les meilleurs conditions possibles.<\/p>\n

M\u00eame si le vent de face qui souffle rend l’ascension du Galibier tr\u00e8s p\u00e9nible je profite de chaque m\u00e8tre avec une petite pens\u00e9e de \u00ab\u00a0comme \u00e0 la t\u00e9l\u00e9\u00a0\u00bb qui me trotte dans la t\u00eate. Mais pas de peloton ici, juste une longue file indienne de minuscules points, s’\u00e9talant, jusqu’\u00e0 s’effacer, \u00e9craser par la beaut\u00e9 des paysages.<\/p>\n

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Le Galibier, le souffle coup\u00e9…<\/p>\n

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Je bascule dans la longue descente qui doit nous ramener vers Bourg d’Oisans. La premi\u00e8re partie est assez technique (le pr\u00e9cipice donne \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir), mais la route s’\u00e9largie d\u00e8s le col du Lautaret ce qui permet de se faire plaisir en toute s\u00e9curit\u00e9. Passage de plusieurs tunnels non \u00e9clair\u00e9s, je comprends maintenant pourquoi certains avaient de l’\u00e9clairage… Flippant!<\/p>\n

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Nous passons maintenant \u00e0 proximit\u00e9 du Lac du Chambon. Il ne reste plus qu’une difficult\u00e9 mais non la moindre : l’ascension de la mythique Alpes d’Huez. Bien que je ne connaisse que la partie situ\u00e9e avant la Garde, je sais d\u00e9j\u00e0 que cette mont\u00e9e va \u00eatre dur car les premi\u00e8res crampes se font d\u00e9j\u00e0 sentir.<\/p>\n

Bourg d’Oisans maintenant et surprise, il y a \u00e9norm\u00e9ment de monde pour nous encourager : le compteur marque un peu plus de 160km, le soleil est de plomb.Il reste 13,8km et 1090m de d\u00e9nivel\u00e9. Il me faudra pr\u00e8s d’1h45 pour venir \u00e0 bout de cette derni\u00e8re mont\u00e9e mais je franchi la ligne heureux et fier d’en avoir termin\u00e9 avec ce qui est \u00e0 ce jour mon plus grand d\u00e9fi cycliste.<\/p>\n

Objectif atteint!!! Je r\u00e9alise un temps honorable de 9h13 (9h57 avec la descente du Glandon) qui me classe \u00e0 la 3558\u00b0 place (397\u00b0 dans ma cat\u00e9gorie).<\/p>\n

L’instant est magique…<\/p>\n

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\"Marmotte-BSpace\"<\/a>

BSp@ce, le beau blog rando du fr\u00e9ro !<\/p><\/div>\n

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