{"id":5698,"date":"2014-06-28T22:13:26","date_gmt":"2014-06-28T20:13:26","guid":{"rendered":"https:\/\/medianbox.fr\/wordpress\/?p=5698"},"modified":"2015-04-06T11:24:41","modified_gmt":"2015-04-06T09:24:41","slug":"les-fondus-de-lubaye-2014-584-maitre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medianbox.fr\/wordpress\/?p=5698","title":{"rendered":"Les Fondus de l’Ubaye 2014 (584\u00b0 Ma\u00eetre)"},"content":{"rendered":"


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R\u00e9sum\u00e9 <\/h3>
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\"les_fondus_de_ubaye-2014_banniere\"<\/p>\n

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Descriptif :<\/strong><\/h4>\n

Cyclosportive<\/strong> : Les Fondus de l’Ubaye 2014
\n<\/a>R\u00e9gion<\/strong> : Provence-Alpes-C\u00f4te d’Azur
\nD\u00e9pt<\/strong> : Alpes de Haute Provence
\nVille de d\u00e9part<\/strong> :\u00a0 Barcelonnette (04400)
\nDifficult\u00e9<\/strong> : Haute
\nDistance<\/strong> : 220km \/ D\u00e9nivel\u00e9<\/strong> : 5380m
\nDur\u00e9e<\/strong> : 12 heures 10 minutes
\nSport<\/strong> :\u00a0Cyclisme Route<\/p>\n<\/blockquote>\n

Scott 1000 bosses 2013<\/a>, c’est lors de cette cyclosportive que j’ai entendu pour la premi\u00e8re fois le nom du formidable d\u00e9fi que constitue les Fondus de l’Ubaye. Et c’est bien de d\u00e9fi dont il est question ici puisque les plus courageux feront pas moins de 7 cols pour 330km et 7000m de d\u00e9nivel\u00e9. Autant dire que participer \u00e0 cette \u00e9preuve demande une pr\u00e9paration sp\u00e9cifique, m\u00eame pour ceux qui, comme moi, se limiteront \u00e0 5 mont\u00e9es seulement…<\/p>\n

\"vaincre-la-muco_1\"L’autre particularit\u00e9 de cette \u00e9preuve est son aspect humanitaire puisque l’association \u00ab\u00a0vaincre la mucoviscidose\u00a0\u00bb se cache derri\u00e8re l’organisation. Cette journ\u00e9e permettant, gr\u00e2ce au travail des nombreux b\u00e9n\u00e9voles, de r\u00e9colter les fonds n\u00e9cessaire \u00e0 la recherche contre cette maladie g\u00e9n\u00e9tique atteignant les voies respiratoires et digestives. Cette 12i\u00e8me \u00e9dition aura ainsi permit de r\u00e9colter pr\u00e8s de 14000\u20ac<\/strong>, tout en procurant du plaisir aux amoureux de la petite reine.<\/p>\n

… g\u00ean\u00e9 par une douleur persistante au genou depuis les 3 Ballons<\/a>, c’est avec une petite appr\u00e9hension que je rejoins les participants sur la ligne de d\u00e9part. Chacun \u00e0 son objectif en t\u00eate, qu’il s’agisse de 4, 5 ou encore 7 mont\u00e9es<\/strong>, mais l’ambiance est amicale et chaleureuse. Pas de chrono ici (encore que le record des 7 cols sera battu), le ma\u00eetre mot est celui de prendre du plaisir tout en repoussant ses limites.<\/p>\n

\"Depart_fondus\"<\/p>\n

5h40, c’est parti. Un brin d\u00e9sorient\u00e9 par ce d\u00e9part matinal, je me laisse surprendre par une cassure avec le groupe de t\u00eate qui m’oblige \u00e0 fournir un effort pendant pr\u00e8s de 2km avant de pouvoir enfin recoller. Je roulerais ensuite dans les roues durant le long faux plats menant \u00e0 Jausiers puis \u00e0 St Paul sur Ubaye, village qui marquera le d\u00e9but des vell\u00e9it\u00e9s. Car ce sont pas moins de 5380m qui seront \u00e0 gravir dans la journ\u00e9e, ce qui en fait mon \u00e9preuve la plus importante en terme de D+, devant la Marmotte<\/a>\"Rte_Hte_Europe\". Ces difficult\u00e9s se r\u00e9partissant en 5 cols :<\/p>\n