{"id":5794,"date":"2014-07-06T23:12:40","date_gmt":"2014-07-06T21:12:40","guid":{"rendered":"https:\/\/medianbox.fr\/wordpress\/?p=5794"},"modified":"2014-09-11T22:05:56","modified_gmt":"2014-09-11T20:05:56","slug":"les-copains-dambert-2014","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medianbox.fr\/wordpress\/?p=5794","title":{"rendered":"Les Copains d’Ambert, 2014"},"content":{"rendered":"
\n

\"Copains_banniere_1\"<\/p>\n

Descriptif :<\/strong><\/h4>\n

Cyclosportive<\/strong> : Les Copains d’Ambert 2014
\n<\/a>R\u00e9gion<\/strong> : Auvergne
\nD\u00e9pt<\/strong> : Puy-de-D\u00f4me
\nVille de d\u00e9part<\/strong> :\u00a0 Ambert (63600)
\nDifficult\u00e9<\/strong> : Haute
\nDistance<\/strong> : 157km \/ D\u00e9nivel\u00e9<\/strong> : 3050m
\nDur\u00e9e<\/strong> : 5 heures 50 minutes et 08 secondes
\nSport<\/strong> :\u00a0Cyclisme Route<\/p>\n<\/blockquote>\n

<\/h4>\n

Journ\u00e9e en Livradois\/Forez ce dimanche 6 juillet. Cela faisait maintenant 2 ans que j’attendais de pouvoir participer \u00e0 cette cyclo dont le seul point n\u00e9gatif est le calendrier. Ainsi l’\u00e9dition 2012 \u00e9tait tomb\u00e9 une semaine avant la Marmotte<\/a> et l’\u00e9dition 2013 \u00e0 la m\u00eame date que l’Etape du Tour<\/a>. L’\u00e9preuve \u00e9tait donc coch\u00e9e comme une priorit\u00e9 cette ann\u00e9e, bien que le positionnement des Fondus de l’Ubaye<\/a> une semaine avant limitait les perspectives.<\/p>\n

Arriv\u00e9e un peu avant 7h \u00e0 Ambert, la ville \u00e0 la fameuse fourme, je constate que la m\u00e9t\u00e9o a d\u00e9cid\u00e9 de jouer un bien mauvais tour aux cyclistes devant participer \u00e0 l’organisation : pr\u00e8s de 1852 engag\u00e9s tout de m\u00eame r\u00e9partis entre les diff\u00e9rents circuits randonn\u00e9es et cyclosportifs. Un gros orage \u00e9clate en effet et ne cessera qu’une poign\u00e9e de minutes avant le d\u00e9part. Mais il en fallait plus pour nous refroidir et c’est finalement une ambiance conviviale qui r\u00e8gne sur la ligne alors que le d\u00e9part est donn\u00e9 au son du canon.<\/p>\n

\"Copains_ambert_2014_canon\"<\/p>\n

Je m’\u00e9lance pour ma part sur le grand parcours qui pr\u00e9sente 157km et 4 cols (3050m de D+) avec comme point d’orgue la mont\u00e9e chronom\u00e9tr\u00e9e du col du B\u00e9al (versant class\u00e9 hors cat\u00e9gorie avec 11km et 800m de D+). Un parcours de moyenne montagne comme on les aime donc mais dont chacun esp\u00e8re pouvoir profiter au sec.<\/p>\n

\"copains_ambert_2014_profil\"<\/a><\/p>\n

Le d\u00e9part est relativement roulant et j\u2019essaie de me replacer avant l’entame de la premi\u00e8re difficult\u00e9 du jour. Il faut malgr\u00e9 tout redoubler de vigilance car la nervosit\u00e9 des concurrents est incompatible avec une chauss\u00e9e rendue glissante par la pluie. L’agitation retombe heureusement apr\u00e8s la bifurcation sur le grand parcours (dixi\u00e8me km) et les premi\u00e8res pentes du col de Chemintrand (1028m).<\/p>\n

\"Les_copains_ambert_depart\"<\/p>\n

\"Copains_ambert_2014_col_des_supeyres\"Bien que peu difficile, la vitesse \u00e0 laquelle est aval\u00e9e la mont\u00e9e me reste malgr\u00e9 tout un peu dans les jambes et c’est avec soulagement que nous basculons, apr\u00e8s une derni\u00e8re ligne droite vent de face \u00e9prouvante. Le groupe reform\u00e9e dans la descente s’organise, les relais tournent bien ce qui nous permet de revenir sur un peloton d’une 30aine de coureur avant l’entame du col des Supeyres (1366m). Celui-ci m’\u00e9tant tout \u00e0 fait inconnu, je d\u00e9cide de lever un peu le pied sentant d\u00e9j\u00e0 que la r\u00e9cup\u00e9ration des efforts fournis lors des Fondus n’est pas totale. La mont\u00e9e est relativement bien n\u00e9goci\u00e9e, avec une jolie photo \u00e0 la cl\u00e9 et la rencontre d’un Copain bien sympa que j’accompagnerai par la suite. Mais \u00e0 peine le temps de s’arr\u00eater au sommet que c’est d\u00e9j\u00e0 reparti.<\/p>\n

La descente en direction de Job est belle mais pi\u00e9geuse. En cause une chauss\u00e9e toujours extr\u00eamement glissante et je passe tout pr\u00e8s de la cata sur un freinage mal dos\u00e9…..ouf c’est bon pour cette fois-ci mais j’ai eu chaud.<\/p>\n

La travers\u00e9e de Job me remet dans le sens de la marche, les enfants nous donnent le rythme en y jouant du tonneau. Pas le temps de s’arr\u00eater ici mais cette cyclo \u00e0 vraiment des airs d’Ard\u00e9choises! Du sport, du spectacle, de la convivialit\u00e9, une super organisation, les copains savent effectivement recevoir!<\/p>\n

\"Job_au_son_des_tonneaux\"<\/p>\n

\"Col_du_Beal_Copains_2014\"Bip, le signal qui marque le d\u00e9but de l’ascension chronom\u00e9tr\u00e9e du col du B\u00e9al (1390m), un bien gros morceau que certains aiment pourtant faire 3 fois<\/a>. L’\u00e9tape r\u00e9cente du Dauphin\u00e9 Lib\u00e9r\u00e9, qui aura vu Froome s’imposer au sprint face \u00e0 Contador, est bien s\u00fbr dans toutes les t\u00eates. Mais revenons sur terre, il me faudra pas moins de 49min et 58sec pour boucler les 11km \u00e0 6.6% de moyenne. Arr\u00eat prolong\u00e9 au sommet cette fois histoire manger un peu. Saucisson, fourme d’Ambert, pain d’\u00e9pice et fruits secs, de quoi parcourir\u00a0 les 65km restants sans craintes. Enfin….<\/p>\n

Nous repartons en direction d’Olliergues. J’effectue la descente sur le Brugeron seul, et ce n’est pas plus mal car ce versant n’est pas celui qui offre le meilleur enrob\u00e9e. Le paysage reste par contre splendide…<\/p>\n

\"Les_copains_2014_Brugeron\"

Trou\u00e9e avec vue sur le village du Brugeron<\/p><\/div>\n

Plus qu’une difficult\u00e9 d\u00e9sormais, le col des Fourches qui s’\u00e9l\u00e8ve \u00e0 970m. Pas de quoi s\u2019inqui\u00e9ter normalement, le plus dur \u00e9tant fait du moins sur le papier, mais je vais pourtant compl\u00e8tement coincer dans les 5 derniers kilom\u00e8tres. La faute probablement \u00e0 une alimentation insuffisante la veille (mes chers p\u00e2tes ayant \u00e9t\u00e9 remplac\u00e9\u00a0 par des haricots verts), mais \u00e9galement \u00e0 la r\u00e9p\u00e9tition des efforts au cours de ces derni\u00e8res semaines. Un grand merci au Copain rencontr\u00e9 plus t\u00f4t qui n\u2019emm\u00e8nera dans sa roue jusqu’au sommet alors qu’une quinzaine de coureurs nous d\u00e9passent.<\/p>\n

Le ciel s’est entre temps fortement couvert et les premi\u00e8res gouttes font leur apparition tandis qu’un panneau plant\u00e9 au bord de la route r\u00e9sume en un mot mon \u00e9tat d’esprit du moment: [ Ouf!!! \ud83d\ude42 ]. La derni\u00e8re descente est effectu\u00e9e sous une pluie battante. A la base peu \u00e0 l’aise dans cette exercice, je l\u00e2che la roue de mon co\u00e9quipier pour franchir la ligne apr\u00e8s 5h50 de course (109i\u00e8me, \u00e0 26.9km\/h de moyenne). Heureux mais compl\u00e8tement Rinc\u00e9!<\/p>\n

\"Une

Une arriv\u00e9e sous des trombes d’eau…une pens\u00e9e \u00e0 tous les participants encore sur la route.<\/p><\/div>\n

Le repas servi est au niveau de la r\u00e9putation des Copains. Salade de lentille, saucisson accompagnant le pain de campagne, pomme de terre en gratins avec jambon cuit et sauce, yaourt, g\u00e2teau. Je l\u00e8ve mon verre \u00ab\u00a0Les Copains\u00a0\u00bb (+1 pour l’\u00e9cologie) \u00e0 tous les copains b\u00e9n\u00e9voles (+700), qui, aux carrefours, aux ravitaillements, ou \u0153uvrant en amont… nous auront offerts cette magnifique journ\u00e9e. A bi1T\u00f4 \u00e0 tous!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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