12.09
Un bon vélo est un vélo qui fait de belles photos…
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Se blesser, se faire mal – « Fouilla ! Il s’est tout émaselé, beausseigne »
« Des Actions ordinaires, faites de façon constante, créent des résultats extraordinaires »
Être à la tâche. Produire un effort au-dessus de ses possibilités, en recherchant le plus d’efficacité dans les jambes, en s’asseyant à l’avant de la selle.







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2428 sorties depuis 2009 soit :
- Distance : 175124 km
- Dénivelé : 2671469 m de D+
Et :
- 36 cylosportives
- 177 randonnées
- 92 étapes cyclocamping
- 99 Défi/Brevet
Avec :
- Gitane-FJ : 41881km (2003) [Route]
- LOOK-586 : 77435km (2011) [Route]
- Surly-Straggler : 10544km (2015) [Trekking]
- Merida-FLX800 : 12855km (2010) [VTT]
- Merida-LX : 90km (1999) [VTT]
- Motobecane-C2 : 306km (2013) [Vintage]
- LOOK-Kg186 : 74km (2014) [Vintage]
- Vitus-992 : 1630km (2015) [Vintage]
- Vitus-979 : 1515km (2016) [Vintage]
- Vitus-OCT : 88km (2017) [Route]
- Origine-RS : 23347km (2018) [Route]
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Damien Cizeron
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