MeDiaN@Tour

Descriptif :

Aujourd’hui on va en prendre plein les mirettes !

GPX : Le Puy-en-Velay/Firminy
Pays : France
Région : Auvergne
Dépt : Haute-Loire
Départ : Le Puy-en-Velay (43000)
Difficulté : Moyenne
Distance : 120km / Dénivelé : 1725m
Durée : 4 heures 53
Sport : Cyclisme Route

20/12/2015, comme un dernier sursaut avant de s’enfoncer dans l’hiver, le Soleil brille sur la Loire et la Haute-Loire. Un temps idéal pour ce qui sera cette fois probablement ma dernière sortie longue en 2015. Au programme ? Un Road-Trip bien sentit entre le Puy-en-Velay et Firminy, avec un condensé de ce qui se fait de mieux en cyclisme : la route des Gorges de la Loire pour l’échauffement, une longue élévation vers les Sucs Yssingelais, des petites routes calmes et boisées et un grand plan d’eau, suivi d’une belle ascension vers Saint Hilaire-Cusson-la-Valmitte (association d’idée, Godefroy de Montmirail), un long plateau où le vent légèrement favorable m’enflamme et pour terminer une belle descente, technique et sinueuse, vers le Pertuiset. Un must 🙂  

Casse-croûte dans le sac, l’objectif de cette belle journée d’automne sera de rallier le crêt de l’Oeillon depuis Firminy. Assis sur le balcon du Pilat, je contemple les Alpes et le Mont Blanc qui se dessinent parfaitement au dessus d’une mer de Brume. Une journée rare.

 

Descriptif :

GPX : Casse-croûte face aux Alpes
Pays : France
Région : Rhône-Alpes
Dépt : Loire
Départ : Firminy (42700)
Difficulté : Moyenne
Distance : 120km / Dénivelé : 2220m
Durée : 4 heures 42
Sport : Cyclisme Route

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Parcours

5 mois déjà se sont écoulés depuis la Lyon-Mont Blanc et c’est avec plaisir que je retrouve les bénévoles du CTLyon

Descriptif :

GPX : Marche du CTLyon
Pays : France
Région : Rhône-Alpes
Dépt : Rhône
Départ : Sainte Catherine (69440)
Difficulté : Facile
Distance : 18.5km / Dénivelé : 550m
Durée : 3 heures 04
Sport : Marche

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Parcours

Monts du Lyonnais, traversée de la plaine et cimes du Forez : 11/2015!

Descriptif :

GPX : Entre Lyonnais et Forez
Pays : France
Région : Rhône-Alpes
Dépt : Loire
Départ : Firminy (42700)
Difficulté : Moyenne
Distance : 155km / Dénivelé : 2090m
Durée : 5 heures 47
Sport : Cyclisme Route

…

Super temps, super flèchage, super ravitos, super parcours, super esprit. En un mot, SUPER !

Descriptif :

GPX : La 7° Cyriade VTT
Pays : France
Région : Rhône-Alpes
Dépt : Loire
Départ : Saint Cyr-les-Vignes (42210)
Difficulté : Moyenne
Distance : 55km / Dénivelé : 1600m
Durée : 4 heures 10
Sport : Cyclisme VTT

Descriptif :

Après un départ roulant, le parcours s’avère finalement plutôt technique. En particulier les descentes depuis Essalois et celle après le dernier Ravito.

GPX : Les Randonnées d’Automne
Pays : France
Région : Rhône-Alpes
Dépt : Loire
Départ : Saint Genest-Lerpt (42530)
Difficulté : Moyenne
Distance : 48km / Dénivelé : 900 m
Durée : 3 heures 50
Sport : Cyclisme VTT

Descriptif :

Site Openrunner : 13° Croix d’Automne
Pays : France
Région : Rhône-Alpes
Dépt : Loire
Ville de départ : Chalain d’Uzore (42600)
Difficulté : Haute
Distance : 68km / Dénivelé : 1700 m
Durée : 6 heures 45
Sport : Cyclisme VTT

Il faisait frais ce matin à Chalain d’Uzore. Mais nous étions pourtant tous les trois motivés car cette rando organisée par le club de Chalain est sans nul doute à classer dans le Top Cinq des plus belles sorties VTT du département.

Parcours magnifique mais technique en plein cœur du pays d’Astrée, fléchage impeccable, ravitaillement nombreux et copieux, convivialité étaient une fois de plus au rendez-vous. 

Un petit regret tout de même, celui-de voir le grand parcours évoluer vers plus de facilité d’années en années. Car si 2012 était véritablement difficile, 2014 n’était que difficile et cette édition, avec 1700m de dénivelé seulement, était pour ainsi dire facile. Donc si les organisateurs me lisent, un grand bravo tout d’abord, mais un retour aux sources en 2016 serait génial. En gardant le cadre du Couzan bien entendu.

Descriptif :

Pays : France
Région : Rhône-Alpes
Dépt : Loire
Ville de départ : Unieux (42240)
Difficulté : Facile
Distance : 18km / Dénivelé : 600m
Durée : 2 heures 06
Sport : Marche/Trail

Pas de sortie vélo ce week-end mais la marche d’Unieux réalisée en mode Trail. Celà fait longtemps que n’avait pas couru dans les bois….et c’est vrai que c’est du plaisir en barre. Dommage que mes articulations ne supportent décidément pas mieux cette activité. 🙁 Car le 22 allait du coté de la réseve naturelle des Gorges de la Loire.

A noter que tout les bénéfices de cette marche superbement fléchée et organisée par le Patronage Laïc de Côte-Quart sont reversés au Comité Loire de la Ligue contre le Cancer.

 

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Pays : France
Région : Rhône-Alpes
Dépt : Loire
Ville de départ : Sail-sous-Couzan (42890)
Difficulté : Moyen
Distance : 30km / Epreuves : 7
Durée : 3 heures 45

Près de 600 participants écoutant les instructions des organisateurs, et prêt à en découdre !

Ça y est, le départ est donné. Maillots oranges, la formule découverte s’élance à son tour ! Objectif ? Trouver les 15 balises disséminées dans Sail, et attention, l’ordre de pointage est important !

Première liaison VTT, après la course à pieds nous voilà lancés à l’assaut du Château. 1,5km, 170m de dénivelé. C’est raide !

La CO Mémo, il faut bien lire la carte pour repérer précisément la position des balises. Car attention, il y a bien 2 cartes différentes en fonction du numéro de dossard !

Ouvrez l’œil pour repérer les balises cachées au cœur des ruines, ici la troisième !

Et c’est parti pour la portion qui m’est la plus avantageuse. 12,5km de VTT classique, pas très technique mais bien grimpant, puis 7,1km de suivi d’itinéraire. Sans grandes difficultés cependant. Une crevaison nous ralentira dans le final, à part ça, nous gérons.

Après le Trail, la première épreuve d’adresse. Ce sera le tir à l’arc. Les règles sont simples, l’équipe dispose de 9 flèches, dont au moins 6 doivent être plantées dans le noir, sinon c’est pénalités ! Et on est tous d’accord pour dire qu’on a assez couru aujourd’hui ! Nous en mettrons 6, obtenant de fait une pénalité 1, c’est à dire pas de pénalités. Vous me suivez ?

Mais si notre score à la première épreuve d’adresse est honorable, l’épreuve footballistique, elle, se révèle catastrophique. 3 pénalités à cette épreuve. L’équipe des pieds carrés. Zhérault dans la Loire. Aimé, si tu nous regardes ….

11ième section, l’atelier corde… en d’autres termes, l’escalade. Un joli mur en voie naturelle … mais que nous ne ferons pas. Cette épreuve marque la fin de l’aventure, nous sommes contraint à l’abandon par l’attente au pied du rocher. Certains ont de la route après, nous attendons depuis une bonne demi heure et il reste encore bien 1h 1h30 devant nous … Un point à améliorer l’an prochain. En alternant les épreuves ?

Le raid s’arrête donc là. Pour une question de temps malheureusement, alors que nous étions tout 3 à 100% de nos moyens pour cette dernière épreuve… Enfin… Des regrets oui, mais pas seulement car nous avons passé une excellente journée. L’organisation est au top, les épreuves accessibles sans être faciles, Sail-sous-Couzan une super ville hôte. A refaire sans hésiter, mais jusqu’au bout cette fois ! 🙂 En attentant, moi aussi, je rêve des Jeux !

Mon FLX en mode course d’orientation !

Descriptif :

La roue Désidérienne 2015 (variante)
Pays : France
Région : Auvergne
Dépt : Haute-Loire
Ville de départ : Saint Didier-en-Velay (43140)
Difficulté : Moyenne
Distance : 144km / Dénivelé : 2490m
Durée : 5 heures 55
Sport : Cyclisme Route

Tiens, une petite nouvelle dans la longue liste des randos de la région. Le club de Saint Didier-en-Velay organise cette année sa première édition de la roue Désidérienne. Un « grand » parcours route (80km) mais aussi de nombreux circuits VTT et marche qui cette année auront attirés près de 300 personnes, et ce malgré le vent qui ce week-end soufflait très fort sur la Haute-Loire.

Parti seul de Firminy, je me joindrais heureusement rapidemment à 2 autres courageux avec qui j’effectuerais le reste du parcours. Un super parcours d’ailleurs qui sillonne principalement le réseau secondaire. Casse-patte donc mais sans voitures.

Et si l’organisation d’un cross vers Lapte nous fit brièvement perdre le fil, nous nous rendrons bien vite compte de l’erreur, debout devant le barrage de la Lavalette. Une erreur d’aiguillage bien vite oubliée grâce au ravito bien fourni, sauciflard, fruits et biscuits tradition, Cotte&Escofier ???? En tout cas, un régal.

Un final connu et vent dans le dos, le petit crochet par Malmont et Roche pour la forme, 144km au compteur pour ce qui fût sûrement l’une des dernières rando de la saison… rando route bien entendu 🙂 

 Descriptif :

Avenir Beauzac Cyclisme

Les Sucs Beauzacois 2015
Pays : France
Région : Auvergne
Dépt : Haute-Loire
Ville de départ : Beauzac (43590)
Difficulté : Moyenne
Distance : 112km / Dénivelé : 1815m
Durée : 4 heures 14
Sport : Cyclisme Route

Petite rando avec Max au cœur de la Haute-Loire. Un parcours bien sympa débutant par la route des Gorges (idéal pour s’échauffer) puis prenant peu à peu de l’altitude en direction de Bellevue-la-Montagne. Petit problème de fléchage malheureusement au alentour de Sembadel qui nous conduira tout droit sur Craponne-sur-Arzon. Il fallait en fait suivre les flèches ABC, comme Avenir Beauzac Cyclisme !!!