2013
06.30

Bois Noirs Oxygène 2013


Résumé

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Descriptif :

Site Openrunner : Bois Noirs Oxygène 2013 (60km)
Pays : France
Région : Rhône-Alpes
Dépt : Loirelogo_bois_noir
Ville de départ : Noirétable (42440)
Difficulté : Haute
Distance : 60km / Dénivelé : 1680 m
Durée : 5 heures 18
Sport : VTT

Données GPS : Télécharger

Diaporama

Parcours

Bois_Noirs2013_60-parcours


Profil

BNO-2013_60-profil


2013
06.16

Motobécane C2, 1979

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Ma restauration d’un Motobécane C2 de 1979
Valeur neuve à l’époque : 1345Francs

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« C’est autour d’un beau et bon cadre que l’on met de « belles choses » pour avoir une belle et bonne bicyclette. » – Les Ateliers de la Rive, La Varizelle, 42400 Saint Chamond

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« Pour qu’un cadre soit beau, les matières premières minutieusement sélectionnées (Vitus) doivent être assemblées de manière à trouver l’équilibre parfait que nécessite une géométrie harmonieuse. »

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« Pour qu’un cadre soit bon, il faut que les tubes qui le composent soient, comme les Vitus, le résultat des dernières découvertes en métallurgie, qu’ils offrent la plus grande légèreté et la meilleur limite d’élasticité tout en conservant la rigidité et la nervosité demandées par les grands champions. »

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Extrait Catalogue Motobécane 1979
Extrait Catalogue Ateliers de la Rive, Saint Chamond

2013
06.15

Le Tanargue – Ardéchoise 2013

baniere-tanarge

Dossard-21418

Juin 2013, 2 ans après ma première participation à cette formidable épreuve, me voici de nouveau prêt à affronter les pentes des montagnes ardéchoise. Si l’épreuve est aujourd’hui ma cyclosportive préférée, c’est qu’elle réunie tout ce qui me fais aimer le vélo : beauté des paysages, variétés et qualités des routes, accueil réservé par les nombreux bénévoles, régale du ventre et des oreilles lorsqu’arrivent l’heure des ravitos. Alors pourquoi se contenter d’une seule et courte journée?

logo-ardechoise

J’ai choisi cette année de réaliser en 2 jours « le Tanargue », parcours long de 386km, pour 19 cols et un peu plus de 7440m de D+. La forme est là, l’ascension de mon premier Ventoux bien digéré et, plus surprenant encore, il fait beau!!! C’est t’i pas possible? Une cyclo sous le soleil en 2013??? Bien oui, malgré des orages annoncés pour le samedi soir, il fera beau tout le week-end.

tanargue-profil

Ce massif escarpé où le tonnerre gronde parfois a donné le nom à ce parcours magnifique, agrémenté de cols somptueux comme La Croix de Millet et surtout le plus long de l’Ardèche : le Meyrand avec ses 24 km de montée. Prunet, Rocher, Chassiers, Largentière, Tauriers, Joannas, Rocles, Valgorge et Loubaresse sont véritablement étonnantes.

Vendredi 14 juin, Saint-Félicien/Lanarce (204 km/4117m)

Ardechoise1-moiMe voici donc à Saint-Félicien pour le grand départ. C’est la première fois que je m’aligne sur une épreuve en plusieurs jours et je dois bien avoué que je suis un peu stressé…pas pour le programme de la journée, oh non, mais plutôt pour celui du lendemain. Comment réagira mon corps après 2 étapes consécutives dépassant les 200km? La clé sera bien entendu la gestion de l’effort lors de la première journée.

La voiture garée, je me dirige de suite vers la salle pour le retrait des dossards (je porte le n°21418) et le dépôt des bagages. Pas de soucis cette année, l’organisation est au top et puis nous sommes bien loin de l’agitation du samedi. Il est 6h30 lorsque j’arrive sur la ligne…. un peu plus de 6h50 lorsque je la franchis. Pas de précipitation cette année, l’objectif est de profiter. Départ tranquille donc dans le col du Buisson. Pas de marée jaune « k-Way » cette année, mais il fait frais malgré tout et j’apprécie une fois de plus d’avoir avec moi ma thermique.

Le départ est similaire au parcours classique « Ardéchoise », avec d’abord la montée du col de Nonières puis celle du Mézhilac. Celui-ci est11 finalement bien moins dur que dans mes souvenirs. Je fais une bonne ascension ce qui me permets de rattraper un gars du coin à 4km du sommet. Pas de ravitos cette année, ceux-ci ne seront installés que demain. Dommage car j’en garde un très bon souvenir moi du ravito du Mézhilac!

Descente vers Antraigues, très belle, puis vient le col d’Aizac, toujours aussi court mais toujours aussi raide! Nouvel arrêt pour remplir les bidons et retirer les jambières. Il ferait presque chaud finalement. De la nouveauté maintenant avec le col de Juvinas qui s’ouvre sur une descente à la fois sinueuse et technique. Vient ensuite le col de la Croix de Molière, une formalité. La traversé de Jaujac, petit village niché au cœur du parc régional naturel des Monts d’Ardèche m’interroge sur la taille de cette zone protégée. Comment se fait-il que celle-ci soit si restreinte alors que l’Ardèche regorge de richesses? Image carte postale : petites bâtisses de pierres nichées au sein de montagnes sauvages où les cours d’eau ne tarissent jamais.

Nous traversons maintenant plusieurs villages qui font parties des plus beaux d’Ardèche.
D’abord Rocher et ses maisons traditionnelles….

Rocher-village

…puis Chassiers et ses Flamand-Rose…heu c’est bien ça

25-Chassiers27-Flammand-rose

…l’Argentière, qui est aussi l’une des plus petites sous-préfecture de France…

Argentiere-Chateau

…puis nous entamons la montée vers Tauriers où un copieux ravitaillement nous attends…avant de reprendre la route en direction de la Joannas…

28-Ravito_de_Tauriers29

… Rocles et son col (476m) marque la fin de la promenade puisque nous arrivons au GROS morceau de la journée : le Col de Meyrand et ses 24km d’ascension. L’entame du col est douce, la route serpentant d’abord le long d’un petit cours d’eau,…

La Beaume1

…avant de s’élever très progressivement vers Loubaresse et le sommet du Meyran. Point de vue.

LoubaresseCol_de_Meryran

Le Col du Bez (1230m) situé sur la ligne de partage des eaux Méditerranée/Atlantique

Le Col du Bez (1230m) est situé sur la ligne de partage des eaux Méditerranée/Atlantique

Mont-Gerbier-des-Joncs_et_Mezenc

Le Mont Gerbier des Joncs et le Mézenc se dressent déjà à l’horizon. Je vous dis à demain !!!!

Col de Chavade puis dernier plateau avant de redescendre sur Lanarce. Ainsi s’achève cette magnifique journée, le compteur indique un peu plus de 200km, le dénivelé positif supérieur à 4000m, je suis vanné. Après avoir erré un moment dans le village de Lanarce, je fini par trouvé mon lieu d’hébergement. Et qu’elle ne fut pas ma surprise de découvrir que nous dormirons cette nuit au couvent. L’accueil des religieuses est chaleureux, nous avons même le droit à une petite mousse! Comme quoi. Après ces quelques minutes de repos, nos hôtes nous accompagnent vers nos quartiers. Nous passerons la nuit dans un dortoir de colonie, chose dont je ne tarderai pas à faire les frais puisque je passe à travers mon sommier à 2 reprises. Hop, récupération d’une latte au niveau des pieds pour la remettre au centre, ça roule! La douche et les toilettes aussi sont d’époques, chaînette pour actionner la douche comme la chasse. C’est rustique mais ça mérite d’être vécu,…ne serait-ce que pour la déconnade!!!!

Lanarce-HebergementLanarce-douche

Bon c’est pas tout ça mais j’ai faim moi! Ca tombe bien on nous appel à la soupe. Oui, Oui à la soupe, très bonne….mais un peu light pour un sportif! Heureusement, la soupe n’est que la mise en bouche puisque 2 grosses assiettes de pâtes arrosés d’une sauce champignons/lardons accompagnés de blancs de poulet vont suivre. Je me régale, tout comme mon compagnon de table, un Alsacien adepte de l’Ardéchoise et des Paris-Brest! L’ambiance est bonne enfant mais il se fait déjà tard…il est 21h30 quand je décide d’aller me coucher.

Réveil programmé à 6h, la nuit passe d’une traite. Je suis tellement fatigué…

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2013
06.01

« La Granfondo Mont Ventoux 2013 »

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Descriptif :LOOK_breton

Cyclosportive : La Granfondo Mont Ventoux 2013
Région : Provence-Alpes-Côte d’Azur
Dépt : Vaucluse
Ville de départ :  Beaumes-de-Venise (84190)
Difficulté : Haute
Distance : 135km / Dénivelé : 3000m
Durée : 5 heures 29 minutes et 54 secondes
Sport : Cyclisme Route

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Samedi 1er juin, 8h30. Départ de Beaumes de Venise pour cette Granfondo Mont-Ventoux qui s’annonce déjà très mouvementé. Exit les giboulés de la Scott (avril), exit le mercure au plus bas et la pluie des Dindes de l’Oeillon (mai), juin sera le mois du vent qui souffle déjà très fort en plaine. Des bruits sur la grille font même état d’une annulation pur et simple du grand parcours.

Depart-granfondo1

Malgré un départ plus lent qu’à l’accoutumé, je place toute mon énergie à tirer des bords pour rester, ou du moins essayer de rester, à l’abri dans les paquets qui se constituent avant l’arrivée même des premières bosses de Lafare puis Suzette. Les jambes ne sont pas trop mauvaises, je suis même bien en côte, mais je décroche systématiquement en descente, mon gros point faible. D’autant plus que le vent souffle en rafale et n’est pas là pour me rassurer. Je me crispe sur les freins et le guidon. A ce moment il me semble que la journée sera encore bien difficile dans les descentes, mais ce le sera encore bien plus que prévu!

Nous arrivons à Malaucène, point de départ de l’ascension du Mont Ventoux. D’après ce que j’ai pu lire ici et là, ce versant, bien que réputé moins difficile que la montée coté Bédoin, est à ne pas prendre à la légère de part sa longueur (21.2km) et le dénivelé (1535m). Je fais donc une entame prudente. Les 6 premiers kilomètres sont assez raides mais la route abritée du vent me permet de prendre un bon rythme. La pente s’adoucit ensuite légèrement. J’en profite pour quitter le groupe dans lequel je roule pour tenter d’en rejoindre un autre à l’avant. Mais c’était sans compter le vent qui devient de plus en plus fort à mesure que nous grimpons. C’est donc seul que je me retrouve dans les forts pourcentages situés à mi-distance du sommet. Heureusement, un gars costaud reviens sur moi et je parviens au prix de gros efforts à prendre sa roue…limite. Nous récupérons ensemble un groupe et je laisse partir mon bienfaiteur conscient d’être en sur-régime.

Court répit au niveau de la station de ski du Mont Serein avant d’attaquer les derniers kilomètres. Mais aujourd’hui, point de panorama ni de ciel bleu, le crâne du Mont Chauve est auréolé d’une brume épaisse, la température a baissé de 12°C par rapport à celle ressentie en plaine (4°C au compteur) et le vent souffle, en rafale à 80km/h, changeant sans cesse d’intensité et de direction. Joueur mais fourbe! Celui-ci s’engouffre dans les barrières de sécurité qu’il fait chanter mais aussi dans les roues des cyclistes qui bataillent de plus en plus à garder le bon cap. Certains participants sont en sens inverse, victime de leur manque d’équipement ou plus simplement de la force du Géant. Je m’arrête au sommet transi par le froid. Des spectateurs ont l’heureuse idée de nous aider à enfiler les k-Way, banal en temps normal mais impossible avec ce vent. J’ai quand à moi la thermique et les gants longs dans le sac,…nombreux sont ceux qui doivent m’envier!

Mont ventoux-sphère

Mais avant d’attaquer la descente sur Sault, je place une petite carte postale histoire de quitter le sommet du Ventoux avec un bon souvenir,…car il faudra bien revenir!

Mont ventoux

La montée c’est dur, normal. Mais que la descente le soit encore plus, est-ce vraiment possible : je vous aurais répondu que non mais ça…c’était avant… 1ier virage, je passe tout près de la première gamelle. Est-ce le sac qui augmente la prise au vent ou mon gabarit plutôt léger qui ne suffit pas à lutter, je ne parviens par à résister à la force des éléments et c’est les pieds déchaussés et au raz du sol que j’effectue les 2 premiers kilomètres de la descente, m’arrêtant dès que les bourrasques deviennent trop fortes. Un peu lâche me direz vous mais certains font le choix de descendre à pied…d’autres foncent aussi!!! Inconscients. Un coureur a d’ailleurs fracassé son vélo au niveau de la stèle Tom Simpson, plus de peur que de mal apparemment, mais ça calme.

S’ensuive 26 kilomètres de descente vers Sault, avec une route refaite à neuf, et où il faut toujours être en prise. Rien de tel pour se réchauffer. Aurel, on salue Montbrun-les-Bains, un des plus beaux villages de France, et on tire vers la vallée du Toulourenc (tout ou rien en provençal), Saint-Léger-du-Ventoux et Entrechaux. Le mistral est toujours là, un petit groupe de 5-6 personnes se reforme autour de moi. La route est vallonnée, au milieu des cerisiers, des oliviers et de la vigne. Il reste 20 kilomètres et à Malaucène, nous reprenons le parcours aller à l’envers pour rallier Suzette, les Dentelles de Montmirail et Beaumes. Le paysage est splendide, il fait presque chaud. Le col de la Chaîne est toujours aussi venté et il faudra attendre Suzette et les 5 derniers kilomètres pour avoir enfin le vent dans le dos et se faire vraiment un grand plaisir.

dentelles-montmirail1

En résumé, une 10ième cyclosportive assez courte (135km) mais avec des conditions climatiques dantesques…bon ok le mot est un peu fort. Nous sommes 534 arrivants sur 1052 partant ce qui donne quand même une bonne idée de la difficulté. Je termine pour ma part 161°/339 participants sur le master avec un temps de 5h29 et 54sec, soit une moyenne de 24.55km/h. Voici donc pour les chiffres mais je termine surtout avec l’image d’un Ventoux fidèle à sa légende : celle d’un col mythique qui ne vous pardonne rien. Et bien que dominé par lui, c’est non sans fierté que j’accroche son nom à mon palmarès.

Après l’effort, le réconfort…

LOOKbeaumes-venise-balma-venitia

MtVentoux-BSpace

BSp@ce, le beau blog rando du fréro !

2013
05.19

Les Dindes de l’Oeillon 2013


Résumé

panorama-de-loeillon

Descriptif :

Site Openrunner : Les Dindes de l’Oeillon (5 ascensions)
Pays : France
Région : Rhône-Alpes
Dépt : Loire
Ville de départ : Saint Paul en Jarez (42740)
Difficulté : Haute
Distance : 202km / Dénivelé : 4734 m
Durée : 9 heures 20
Sport : Cyclisme Route

Données GPS : Télécharger

Les Dindes ???

Les Dindes de l'Oeillon 2013

Les dindes de l’Oeillon, ou l’ascension du col à 5 reprises !!!


Parcours

Dindes-de-lOeillon-parcours


Profil

Dindes-de-lOeillon-profil


2013
05.11

« Chevrières/Alès/Chevrières » (Cyclocamping)

Gitane&BOB

 

Descriptif :

Cyclo-Camping : Etape 1Etape 2Etape 3Etape 4
Région : Rhône-Alpes – Auvergne – Languedoc-Roussillon
Dépt : Loire – Haute-Loire – Lozère – Gard – Ardèche
Ville de départ :  Chevrières (42140)
Difficulté : Haute
Distance : 147.5km – 169.5km – 154.5km – 149.5km : 621km
Dénivelé : 2175m – 1655m – 2189m – 2241m : 8260m
Durée : 7h11 – 8h25 – 9h04 – 8h33 : 34h13min
Sport : Cyclisme Route

201305_Parcours-Chevrières/Alès/Chevrières

2013
05.04

Le Rallye des (5) ponts 2013


Résumé

Descriptif :

Site Openrunner : Le Rallye des (5) Ponts
Pays : France
Région : Auvergne
Dépt : Haute-Loire
Ville de départ : Monistrol-sur-Loire (43120)
Difficulté : Moyenne
Distance : 122km / Dénivelé : 1966 m
Durée : 4 heures 41
Sport : Cyclisme Route

Données GPS : Télécharger

Diaporama

Parcours

Rallye des 5 Ponts 2013


Profil

Rallye des 5 Ponts - profil


2013
04.28

« La Scott 1000 bosses 2013 »

scott1000bosses

 

Descriptif :

Cyclosportive : La Scott 1000 Bosses 2013
Région : Rhône-Alpes
Dépt : Rhône
Ville de départ :  Lyon (69000)
Difficulté : Haute
Distance : 150km (160?) / Dénivelé : 2750m(3100?)
Durée : 6 heures 40 minutes et 42 secondes
Sport : Cyclisme Route

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Après une année 2012 marquée par l’annulation pure et simple de la Scott pour cause de tempête, l’édition 2013 aurait bien pu subir le même sort…et ce pour cause de neige! Le parcours rendu exigeant par les conditions climatiques extrêmes fut malgré tout un vrai régal.
Mon objectif pour cette sortie : reprendre les longues distances et avant tout finir. Il est tôt dans la saison, 28 avril, et nous aurons tout le temps de nous battre pour le chrono quand il fera beau.
Samedi : il neige toute la journée sur les Monts du Lyonnais. Le chasse neige est même de sortie dans les communes voisines. Multiple connexion au site de la Scott que je pensais voir annulée d’un moment à l’autre. Finalement il semble que ce soit surtout l’Ouest des Monts des Lyonnais qui ait été touché mais les sols assez chauds à cette époque de l’année ont empêché la neige de tenir.
Dimanche, préparation de la voiture…et choix du vélo. Carbone léger ou alu costaud? Pas de risque, les 12kg du gitane seront un bon entraînement pour cette première cyclo. Voiture, route des crêtes où la route est par endroit enneigée et descente sur Lyon : je ne suis pas en avance. Déballage express du matos et direction la salle pour récupérer le dossard et la puce. J’y retrouve les nombreux givrés que le froid n’a pas découragé. Je croise un gars en cuissard court, mince!!! Direction le sas prioritaire car dossard rouge mais bien au fond avec un ciel azur devant. Attention, je parle des dossards là! Pas sûr que ce soit un bon point pour l’organisation mais rien de grave pour moi,je n’ai aucun chrono en vue.

confluence1

Départ à 9h, sécurité au top en tout cas l’arrière. J’attaque Chaponost fort pour me replacer, peut être un peu trop fort. Arrive la cote de Chateauvieux et ses passages à 13%. Je m’arrête en bas pour retirer la thermique. Je suis en nage malgré le froid : environ 4°C au compteur. Premier ravito, je m’arrête. Je ne connaissais pas cette cote mais elle est tout de même difficile. Montée assez irrégulière avec de fort pourcentages, pas vraiment faite pour moi. Après Yzeron, descente sur Thurins rapide sur une route relativement sèche, puis virage à droite direction col de la croix Perrière, l’une des principales difficultés. La suite est vraiment sympa, les sensations relativement bonne et j’arrive à Duerne où les différents parcours se séparent. Nouveau ravito, et grand coup de chapeau aux bénévoles qui ont bien dû souffrir autant que nous.

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Le 150 part sur la Chapelle sur Coise et les 11km vers Aveize sont typiques des monts du Lyonnais avec une descente, puis une montée, descente,  montée, re-descente, et nouvelle montée Aveize « face sud ». Montée jamais assez longue pour se réchauffer, descente toujours assez longue pour se les geler. Petit tour d’Aveize par Grézieux et Sainte Foy pour escalader la « face Nord », le point de contrôlmalval1e est au pied de la montée, km 78 environ je suis 111° en 3h02 (avec le petit 1/4 d’heure passé aux ravitos). Dans l’ascension je reprends la roue d’un cycliste avec lequel je vais faire un bon bout de route. Bien sympa, tri-athlète confirmé avec notamment 3 triathlons d’Embruns dans les jambes.

Nous roulons ensemble jusqu’au Col de Malval, les relais tournent, la moyenne grimpe. Il fait froid et les jambes commencent à piquer. Nouveau ravito en haut du Col, nous décidons de nous y arrêter…je déchausse et là paff. Je suis scotcher à 5m des gâteau, bananes et autres friandises. Les bénévoles me dise de me servir mais rien à faire, crampes dans les 2 cuisses et dans le pied droit. Impossible de descendre du vélo. Je fais signe à mon compagnon de route de repartir car il y a unchrono tout de même. Grosse pause cette fois-ci, près de 15 min, et de la flotte et encore de la flotte…et des groupes et des groupes…qui roulent et qui roulent.

Je repars enfin, il reste une quarantaine de borne à couvrir dont la fameuse croix du Banc. Mode rando enclenché, gros braquets mis de coté, l’objectif est plus que jamais de finir sans trop se faire mal car les WE qui arrivent vont être beau, très beau…oui oui j’ai une petite idée cyclo-camping derrière la tête. Il se met à pleuvoir dans les premières pourcentage de la Croix du Ban, je bascule dans la descente, sensation de mou à l’arrière, un gars qui revient de l’arrière me dit que ce n’est pas moi mais que c’est bien le pneu qui est à plat…. Hop changement de chambre à air, extraction du petit caillou retord coincé dans le pneu, avec les dents bien sûr, hum le bon goût de gomme, et c’est reparti avec une satisfaction tout de même : le froid et la pluie c’est fait, les crampes aussi, les crevaisons idem.  Les futures cyclo 2013 vont donc être bien tranquilles.

Le retour sur Lyon est long, très long. Plus de pelotons de cadors, ils sont au chaud depuis bien trop longtemps. Quelques cyclos isolés que j’essaye de suivre avant de les laisser partir finir en solitaire. Dommage. Les derniers km dans Lyon, qu’un organisateur sympa a agrémenter d’un dernier petit raidard. Lyon sous la pluie, bande blanche bien mérité. Terminé. Au final je termine les 150 kms (en fait 160 au compteur) à la 196° places/229 en 6h40:42s (pauses comprises) et une moyenne de 22,46 km/h. Il semble que le dénivelé ait été légèrement plus important que celui annoncé : 3100m au lieu de 2750m.

Lyon_panorama

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Vous l’aurez compris, un peu déçu du déroulement de cette sortie car je pense m’être cramé dans la montée de Chaponost et en tentant de suivre un gras trop fort pour moi. Je passe une bonne journée malgré tout avec la satisfaction déjà immense d’avoir terminé. Rendez-vous donc l’année prochaine pour une édition 2014 sous le soleil !!!
2013
04.13

Le Rallye des Vieilles Pierres, 2013


Résumé

Descriptif :

Site Openrunner : Le Rallye des Vieilles Pierres
Pays : France
Région : Rhône-Alpes
Dépt : Rhône
Ville de départ : Montagny (69700)
Difficulté : Moyenne
Distance : 120km / Dénivelé : 2006 m
Durée : 4 heures 34
Sport : Cyclisme Route

Données GPS : Télécharger

Diaporama

Parcours

Rallye des Vieilles Pierres 2013


Profil

Rallye des Vieilles Pierres 2013


2013
04.06

Les Randos de Villars 2013


Résumé

Descriptif :

Site Openrunner : Les Randos de Villars
Pays : France
Région : Rhône-Alpes
Dépt : Loire
Ville de départ : Villars (42390)
Difficulté : Moyenne
Distance : 110km / Dénivelé : 1270 m
Durée : 4 heures 13
Sport : Cyclisme Route

Données GPS : Télécharger

Diaporama


2013
03.09

L’Appelouse El Grando 2013


Résumé

Descriptif :

Site Openrunner : L’Appelouse El Grando 2013
Pays : France
Région : Rhône-Alpes
Dépt : Loire
Ville de départ : Firminy (42700)
Difficulté : Basse
Distance : 90km / Dénivelé : 1085 m
Durée : 3 heures 18
Sport : Cyclisme Route

Données GPS : Télécharger


Parcours

Appelouse El Grando 2013


Profil

Appelouse El Grando 2013


2013
02.27

Comment c’est fait : Les chaînes de vélo

2013
02.04

Comment C’est Fait – Les Vélos en Fibre de Carbone