10.06
Un bon vélo est un vélo qui fait de belles photos…
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Bassines pour la lessive, par extension lavoir « C’est qu’y faut voir comme ça débigoisait derrière les benons ! »
« J’en avais rien à faire de ne rien en avoir à faire de rien, Punk is dead ! »
Rouler en ayant un petit rapport plateau-roue libre ; cela oblige à pédaler sans effort, et permet un assouplissement des muscles, avant une grande course ou une grande étape ; aller mouliner, fait partie de l’entraînement du coureur qui ne doit pas infliger d’entrée un effort trop violent à ses muscles.







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2412 sorties depuis 2009 soit :
- Distance : 173717 km
- Dénivelé : 2648682 m de D+
Et :
- 36 cylosportives
- 176 randonnées
- 92 étapes cyclocamping
- 97 Défi/Brevet
Avec :
- Gitane-FJ : 41881km (2003) [Route]
- LOOK-586 : 76161km (2011) [Route]
- Surly-Straggler : 10544km (2015) [Trekking]
- Merida-FLX800 : 12855km (2010) [VTT]
- Merida-LX : 90km (1999) [VTT]
- Motobecane-C2 : 306km (2013) [Vintage]
- LOOK-Kg186 : 74km (2014) [Vintage]
- Vitus-992 : 1630km (2015) [Vintage]
- Vitus-979 : 1515km (2016) [Vintage]
- Vitus-OCT : 88km (2017) [Route]
- Origine-RS : 23347km (2018) [Route]
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Damien Cizeron
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