2012
05.20

« La LOOK 2012 »

Descriptif :

Cyclosportive : La LOOK 2012
Région : Bourgogne
Dépt : Nièvre
Ville de départ : Magny-Cours, le circuit (58470)
Nom du parcours : LOOK Master 695
Difficulté : Haute
Distance : 156km + 19km pour rejoindre le départ / Dénivelé : 1400m
Durée : 4 heures 46 minutes et 16 secondes
Sport : Cyclisme Route

Et de 3! 3° participation à la cyclosportive nivernaise qui cette année encore s’élance du circuit de Magny-Cours. Contrairement à l’année dernière, le parcours a été légèrement raccourci (156km) et avec un dénivelé légèrement moins important. Ce parcours roulant annonce une course rapide et nerveuse comme c’est souvent le cas sur la LOOK.  Le temps étant tourné vers la pluie il faudra néanmois être vigilant car il serait dommage de tomber avec mon nouveau vélo…. un LOOK justement. N’ayant pas beaucoup pu rouler depuis le début d’année je fais le choix de partir avec mon sac à dos (vêtement de pluie, ravitaillement) et de faire la course en mode touriste.

Comme l’an passé, je fais le choix de laisser la voiture à Nevers et de rejoindre Magny-Cours à vélo. Malheureusement pour moi je rate le groupe et c’est seul que je dois rallier le départ. Il pleut. 7h30, j’entre sur le circuit et finalise mon inscription.

Départ 8h (plus de 300 concurrents patientent depuis 7h30 sous la pluie) pour un tour de circuit de MAGNY COURS. Ayant salué l’aspect sécurité d’un tel départ l’année dernière, je suis cette fois beaucoup moins enthousiaste. Le circuit est en effet rendu hyper-glissant (à cause des résidus de gomme et de gazole non compatible avec les pneus de vélo) par la pluie. Le départ non contrôlé se fait à fond et il n’est pas étonnant de voir de nombreux coureurs chuter. Résultat, dès la sortie du circuit le peloton a explosé et je me retrouve dans un petit groupe d’une 50aines de coureurs. La situation reste tendu jusqu’à Sauvigny où les premières bosses font baisser légèrement le rythme.

 

L’euphorie des premiers kilomètres étant passé, la suite de l’épreuve  est classique et très roulante…mais très pluvieuse! . N’ayant pas la forme des années précédentes, je me contente de rester dans les roues, mais toujours en restant hyper-vigilant car la route est route est rendue piégeuse par la pluie qui ne cesse pas. Petit moment de faiblesse à l’issu de la montée de Martangy où j’ai du mal à suivre moi qui est traditionnellement à l’aise dans les bosses. Je réussi tout de même à m’accrocher bien décidé à ne pas laisser filer le groupe dans lequel je me suis glisser.

La dernière partie de la cyclo est parcourue à tempo  modéré ce qui me permet de profiter des paysages nivernais et de ces routes qui m’ont mis le pieds à l’étrier. Dernière difficultés de la journée, la cote d’Eulgnes, le Bec d’Allier et enfin la cote de la cathédrale et l’arrivée sur les pavés en 4h46 et 16sec, soit une vitesse moyenne de 32.67km/h (134°/230).

Sur l’esplanade du palais Ducal, les traditionnelles présentations de produits LOOK ainsi qu’une démonstration des Accro’Bike…toujours aussi impressionnants! Bref, une belle journée et en espérant une édition 2013 sous un soleil radieux!

2012
05.01

« Le Rallye du Muguet »


Résumé

Descriptif :

Site Openrunner : Rallye du muguet
Pays : France
Région : Rhône-Alpes
Dépt : Loire
Ville de départ : Saint Genest Lerp (42530)
Nom du parcours : Rallye du muguet
Difficulté : Moyenne
Distance : 145.5km / Dénivelé : 2061 m
Durée : 5 heures 26
Sport : Cyclisme Route

Données GPS : Télécharger


Parcours


Profil


2012
02.11

Montferrand

2012
01.22

Zeppelin

2012
01.15

Sunshine

2012
01.15

« Les Volcans »


Résumé

Descriptif :

Site Openrunner : Puy Sarcoui – Goules – Côme – Traversin – Pariou
Pays : France
Région : Auvergne
Dépt : Puy de Dôme
Ville de départ : Orcines (63870)
Difficulté : Moyenne
Distance : 26km / Dénivelé : 875 m
Durée : environ 3 heures 30
Sport : Randonnée


Diaporama


Parcours


Profil


2012
01.08

Bodensee Löwe und Leuchtturm

2011
12.25

LOOK 586, vélo de l’année 2008

SAMSUNG DIGITAL CAMERA

Le voilà donc, mon nouveau compagnon de route. Un beau LOOK 586 Pro Team Origin élu vélo de l’année 2008 par « Le Cycle », magazine qui commentera : « Sobre, léger, performant et polyvalent. (…) Le 586 est bien né, et cela lui permet de l’emporter sur tous les segments où le cyclosportif réclame l’excellence. Mais arrêtons-là les arguments faussement techniques, ce vélo marque surtout la réussite de mon Projet de Fin d’Étude (réalisé au BE de LOOK), la validation de mon diplôme et ma progression dans un Sport que j’adore.

Le montage parfait pour la montagne, le cadre carbone est associée à une paire de roues ksyrium élite (Mavic) et à un groupe Ultegra compact (50x34).

Un montage classique mais parfaitement adapté à la montagne : le cadre carbone est ici associé à une paire de roues Ksyrium Elite (Mavic) et à un groupe Shimano Ultegra compact (50×34).

Marmotte 2012, l'arrivée en mode avion !!!! :)

Marmotte 2012, l’arrivée en mode avion !!!!

Galeriens du Ventoux, Fondus de l'Ubaye, Marmotte, Felés du Grand Colombier, dindes de l'Oeillon, Cinglés du Ventoux,   .... la liste devrait être bien longue :)

Galériens du Ventoux, Fondus de l’Ubaye, Marmotte, Fêlés du Grand Colombier, Dindes de l’Oeillon, Cinglés du Ventoux, ….   et la liste pourrait bien encore s’allonger … 🙂

 

2011
12.04

86° Roanne-Thiers

La 86ième édition de cette fameuse marche à pied de 57 km sera pour moi le dernier challenge de cette année. La préparation a été assez courte, 3 semaines et quelques sorties marche et footing, mais je pars confiant et relativement bien équipé.

Inscription faite, je me rends à Thiers pour prendre le bus en direction de Roanne. Trajet sous la pluie – Une idée pe traverse : Mais pourquoi vais-je me geler les cacahuètes pendant toute une nuit…alors que je pourrais être dans mon lit, bien au chaud! Courageux? Ou barge?

Il nous reste un peu plus de 2h à attendre lorsque nous arrivons à Roanne. J’en profite pour acheter un gobelet (j’ai d’ailleurs trouvé l’initiative excellente) ainsi qu’un brassard (prudence!).

     

Minuit moins quart, on se place sur la ligne de départ. Certains ne sont apparemment pas venu pour rigoler (le meilleur mettra 5h23 soit 10.6km/h de moyenne). Départ. Certains se mettent à courir comme des dératter – il ne doivent pas être au courant de la distance… Je décide quand à moi de partir relativement prudent. Un peu plus de 6.25km/h sur les 25 premiers km (ouaip je cours quand même un peu dans les descentes!!). A Saint Just je me dis que, franchement, c’est un truc à faire une fois rien que pour l’ambiance – plongée au coeur de la nuit, uniquement les 2-3 metres devant soi éclairés, tout les bruits qui paraissent amplifier,… le panard. En plus les ravitos sont nombreux et l’accueil hyper chaleureux.

A partir de là on rentre dans le vif du sujet avec toute les grimpettes du parcours… et la pluie qui s’installe – heureusement que les températures sont clémentes. Les derniers mètres du Col de Saint Thomas, sont terribles. Mes thermiques ayant prit l’eau, je n’arrive plus à me réchauffer, les pieds commencent à faire mal. A la lueur du brasero je me prends à rêver d’une belle et chaude nuit ensoleillée…aller j’arrête le vin chaud. La moyenne sur ces 11km tombe à 5.5km/h.

1h de plus pour faire la descente jusqu’au prochain ravito et pour en arriver à la conclusion qu’à pieds, ben vaut mieux monter… Ici c’est soupe à l’oignon, je passe mon tour car j’ai l’estomac sur les talons et les talons en compote… traduction, si je prends, je rends. Heureusement pour moi, je trouve un compagnon de route avec qui je réaliserai la fin du parcours. Le jour commence à pointer.

Il reste alors 16km et pour te donner un ordre d’idée, ami lecteur, ô toi qui est très confortablement assis, c’est près de 3h50 qu’il nous faudra pour les couvrir soit une moyenne à peine supérieure à 4km/h. A ce moment là je commence à douter.

16km c’est rien devant les 40 déjà parcouru. Putain mais dans l’état où tu es, comment veux-tu en faire 16 de plus! Aller monte dont dans ce petit camion. Arrr oubli abandonne maintenant et il te faudra recommencer l’an prochain… Ben c’était pas si compliqué! je continu!

Enfin le panneau Thiers! Cette fois on y est presque! Je fais le dernier kilomètre et demi en rampant (+ de 25min soit à peine 3.5km/h) mais je termine. . Soulagement. Sommeil. Dormir.

10h50 de marche au final ce n’est pas si mal pour une première! Je termine sur les rotules, mais, avec un bon entraînement, je me dis qu’il doit être possible de faire beaucoup mieux! Y’@+k.

2011
11.11

Puy de Dôme / Pariou


Résumé

Descriptif :

Site Openrunner : Puy de Dôme – Puy Pariou
Pays : France
Région : Auvergne
Dépt : Puy de Dôme
Ville de départ : Orcines (63870)
Nom du parcours : Puy de Dôme – Puy Pariou
Difficulté : Moyenne
Distance : 25km / Dénivelé : 750 m
Durée : environ 4 heures
Sport : Randonnée

Diaporama


Parcours


Profil