04.26
Ce confinement m’a permis de réécouter un instrument découvert à l’occasion d’une pause déjeuner en terrasse à Castellane…

Un repas simple au son du Hand Pan, le bonheur… (avec Maurice, Castellane, juillet 2019)
Et parce que tout commence ici…
Un bon vélo est un vélo qui fait de belles photos…
Ce confinement m’a permis de réécouter un instrument découvert à l’occasion d’une pause déjeuner en terrasse à Castellane…

Un repas simple au son du Hand Pan, le bonheur… (avec Maurice, Castellane, juillet 2019)
Et parce que tout commence ici…
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Ruisseau
« Rien n’est jamais gagner d’avance, rien n’est acquis pour toujours. »
Rouler en ayant un petit rapport plateau-roue libre ; cela oblige à pédaler sans effort, et permet un assouplissement des muscles, avant une grande course ou une grande étape ; aller mouliner, fait partie de l’entraînement du coureur qui ne doit pas infliger d’entrée un effort trop violent à ses muscles.







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2392 sorties depuis 2009 soit :
- Distance : 172393 km
- Dénivelé : 2628982 m de D+
Et :
- 35 cylosportives
- 176 randonnées
- 92 étapes cyclocamping
- 96 Défi/Brevet
Avec :
- Gitane-FJ : 41810km (2003) [Route]
- LOOK-586 : 76161km (2011) [Route]
- Surly-Straggler : 10544km (2015) [Trekking]
- Merida-FLX800 : 12855km (2010) [VTT]
- Merida-LX : 90km (1999) [VTT]
- Motobecane-C2 : 306km (2013) [Vintage]
- LOOK-Kg186 : 74km (2014) [Vintage]
- Vitus-992 : 1630km (2015) [Vintage]
- Vitus-979 : 1515km (2016) [Vintage]
- Vitus-OCT : 88km (2017) [Route]
- Origine-RS : 22197km (2018) [Route]
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(25/01/2025)
(09/10/2010)
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Damien Cizeron
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