11.03
Résumé
Descriptif :
Site Openrunner : Le Babet Appelou 2013
Pays : France
Région : Rhône-Alpes
Dépt : Loire
Ville de départ : Firminy (42700)
Difficulté : Moyenne
Distance : 26km / Dénivelé : 658m
Durée : 4 heures 55
Sport : Marche
Un bon vélo est un vélo qui fait de belles photos…
Descriptif :
Site Openrunner : Le Babet Appelou 2013
Pays : France
Région : Rhône-Alpes
Dépt : Loire
Ville de départ : Firminy (42700)
Difficulté : Moyenne
Distance : 26km / Dénivelé : 658m
Durée : 4 heures 55
Sport : Marche
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Morceau d’étoffe cachant un accroc ou trou dans un vêtement. « M’man m’a rapettassé mon pantalon avec deux p’tas ».
Le vélo n’est pas un moyen de locomotion. C’est un conte de fées.
Rouler en ayant un petit rapport plateau-roue libre ; cela oblige à pédaler sans effort, et permet un assouplissement des muscles, avant une grande course ou une grande étape ; aller mouliner, fait partie de l’entraînement du coureur qui ne doit pas infliger d’entrée un effort trop violent à ses muscles.







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2477 sorties depuis 2009 soit :
- Distance : 178348 km
- Dénivelé : 2723738 m de D+
Et :
- 36 cylosportives
- 177 randonnées
- 95 étapes cyclocamping
- 102 Défi/Brevet
Avec :
- Gitane-FJ : 41979km (2003) [Route]
- LOOK-586 : 79956km (2011) [Route]
- Surly-Straggler : 10927km (2015) [Trekking]
- Merida-FLX800 : 12855km (2010) [VTT]
- Merida-LX : 90km (1999) [VTT]
- Motobecane-C2 : 306km (2013) [Vintage]
- LOOK-Kg186 : 74km (2014) [Vintage]
- Vitus-992 : 1630km (2015) [Vintage]
- Vitus-979 : 1515km (2016) [Vintage]
- Vitus-OCT : 88km (2017) [Route]
- Origine-RS : 23347km (2018) [Route]
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Plus sur MeDiaN@Sports et son HowTo
(23/10/2021)
(02/04/2011)
(28/04/2018)
Damien Cizeron
Site Openrunner : 


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