MeDiaN@Tour

Descriptif :

Cyclosportive : La BISOU, 2014
Région : Rhône-Alpes
Dépt : Ain
Ville de départ :  Péronnas (01960)
Difficulté : Moyenne
Distance : 141km / Dénivelé : 1900m
Durée : 4 heures 50 minutes et 39 secondes
Sport : Cyclisme Route

06 avril 2014, me voilà donc parti pour ma deuxième cyclosportive de l’année. Le départ sera donné de Péronnas (Ain), à 9h et c’est sans me presser que je prend la route. Les routes des Monts du Lyonnais et de l’Ain sont plaisantes et je me rend bientôt compte que je serais en retard en continuant à ce rythme. J’accélère un peu l’allure, mais c’est tout de même à la bourre que je me présente à l’accueil pour le retrait des dossards et de la puce de chronométrage. Le départ sera donné dans moins d’un quart d’heure, mais heureusement l’organisation est au TOP. Je m’empresse d’accrocher le n°403 sur mon sac et la puce à ma monture avant de rejoindre le SAS. Je suis loin des premiers mais qu’importe. Le speaker tente de faire monter un peu la sauce, avec la présence de David Moncoutié en guest, mais le peloton est relativement calme,… ça discute sur le matériel, sur la préparation qui sera probablement insuffisante… De mon coté, je pars confiant, avec la CORIMA déjà dans les jambes .

La distance est proche, environ 140km avec un dénivelé positif de 1900m réparti en 7 montées.

Le départ fictif est donné de Péronnas à 9h précise. L’allure est relativement bien contrôlé jusqu’au départ réel situé à Equinox. Mais beaucoup de rond point et de dos d’âne entre ces deux départs, je n’ai pas très bien compris l’intérêt de faire un départ fictif pour se retrouver à Equinox, juste le temps de se regrouper pour le vrai départ. Pour faire de la publicité au site probablement.

3, 2, 1, dernières consignes de sécurité… le peloton roule cette fois à vive allure durant les 15 premiers kilomètres, je me fais mal au jambes dans la montée de Revonnas pour tenter de rester au contact. La première difficulté de la journée et pas la moindre arrive avec le Mont July, 3kms à près de 10% de moyenne, je suis dans le rouge toute la montée mais parviens tout de même à rester au contact d’un petit groupe. Je négocie prudemment la descente perdant de fait quelques places. Nous sommes une 20aines au pied à rouler vers la côte d’Arnans. Les 5 kms sont bien négociés mais il commence à faire chaud. Je regrette les 2 couches enfilées sous mon maillot mais pas question de s’arrêter.

Quelques kilomètres de plat ensuite pour souffler avant d’arriver à Cornod et son formidable château. La route s’élève de nouveau et un groupe de costauds se met en tête d’imposer le tempo. Je m’accroche pour rester au contact tandis que l’écrémage se fait à l’arrière. Descente cette fois très rapide avant la cote de Corveissiat. Je coince dès le pied, mon compteur indique à peine 68km et il va falloir lever le pied si je veux encore passer le 4 difficultés dont cette cote qui s’avère plus dure que sur le papier. Le sommet, ouf!

La dizaine de kms de plat qui s’offre à nous me permet de m’alimenter un peu avant l’entame du Grand Corent. Les quelques mots échangés avec un coureur m’apprenne qu’un ravito liquide est installé au sommet mais que cette montée est paraît-il redoutable. Les premiers kilomètres sont en réalités assez roulant avant que les pourcentages n’augmentent sur la fin. La route, bordée d’un petit muret, serpente le long du rocher et produit un enrobée dont le rendu est excellent. Quelques spectateurs sont même venues nous encourager au sommet. Je m’arrête brièvement au sommet histoire de refaire les niveaux puis nous basculons dans une nouvelle descente.

Les 2/3 kms de plat qui arrivent permettent à un petit groupe d’une 10aine de coureurs de se reformer. Brièvement puisque la petite côte de Hautecourt fait à nouveau exploser le tout. Je me retrouve isolé dans les 9 kms de plat et de descente suivant, dommage car je me serais bien caler gentiment dans les roues histoire de soulager un peu les jambes…. Surtout que dans la dernière petite difficulté de la journée, la bosse de Saint Martin du Mont (600 m à 10%), la pente est rude. Et voilà que les premières crampes se font sentir.

Il reste 25 kms de plat environ, avec un léger vent de face. Je donne ma vie pendant près de 10 bornes avant de m’effondrer vaincu par les crampes. Je laisse filer tandis que de nombreux groupes me reprennent. Moral en berne, j’ai l’impression de revivre la fin de la  CORIMA. Le Soleil, lui, est heureusement radieux.

1° participation à la BISOU, cette épreuve est vraiment TOP tant au niveau parcours que de l’organisation. Je prend la 362° place sur 579 participants avec un temps de 4heures 50minutes et 39secondes ce qui donne une moyenne de 29.17km/h. Un peu déçu forcément d’avoir autant craqué en fin d’épreuve alors que le tracé permettait d’y gagner du temps. Aller, une bonne grosse assiette de patte et du fromage, un Bresse-Bleu évidemment pour digérer tout ça et on se retrouve sur la prochaine cyclo, sauf imprévu la Bourguignonne.

Descriptif :

Cyclosportive : La CORIMA Drôme Provençale
Région : Rhône-Alpes
Dépt : Drôme
Ville de départ :  Montélimar (26200)
Difficulté : Moyenne
Distance : 141km / Dénivelé : 2016m
Durée : 5 heures 02 minutes et 26 secondes
Sport : Cyclisme Route

16 mars 2014 : direction Montélimar pour ce qui sera ma première cyclo de l’année 2014. Bien qu’il soit encore tôt dans la saison, l’hiver clément de cette année m’aura permis, malgré quelque problèmes de chevilles, de suffisamment m’entraîner  pour m’aligner sur le grand parcours. 140km au cœur de la Drôme avec un parcours quelque peu vallonné puisque l’organisation annonce 2016m de D+.

Quel plaisir de retrouver ce petit stress d’avant course… . Le matériel est prêt, départ à 6h45 de Saint-Étienne avec un collègue. L’alerte pollution de ces derniers jours est encore bien présente avec la règle des -20km/h appliquée sur presque la totalité du trajet. Mais pour une fois, je suis en avance!

Un fort mistral souffle sur Montélimar (80km/h en raffale), mais bien que le vent soit sûrement l’ennemi numéro 1 du cycliste, il aura au moins eu l’avantage de nous épargner le nuage toxique de cette dernière semaine. Une fois la voiture garée, nous nous dépêchons de rejoindre l’accueil pour récupérer notre dossard. Puis rituel habituel, nous préparons le matériel et les bonhommes avant de rejoindre le sas de départ. Loin sur la ligne, nous optons pour un départ prudent. Le vent souffle toujours fort et il faudra rester vigilant pour éviter les chutes… La première 500m plus loin, ça calme.

9h30, c’est parti, direction le petit Col du Colombier (4km à 6%) par un bon faux plat montant vent de côté. J’essaie de remonter un peu histoire de pouvoir rouler avec un groupe. Col du Colombier, l’asphalte rend super bien, les épingles sont grisantes. Nous effectuons une très bonne montée reprenant ainsi de nombreux participants.

Descente rapide ensuite avant de traverser le beau village de Grignan. Pas de doute, nous sommes bien dans le sud!

Nous sommes désormais un groupe d’une 30aine de coureur à rouler contre le mistral qui ne nous ménagera pas jusqu’à Dieulefit, et notamment dans le faux plat montant qui mène à La Roche St Secret-Beconne. Mes sensations sont bonnes et je décide de prendre une bonne partie des relais du groupe, chose que mes jambes n’oublieront pas de me faire regretter par la suite.

Peu après la bifurcation 111km/140km, nous traversons Vesc où les pourcentages se font plus forts. Descente sinueuse jusqu’à Dieulefit avant l’entame du Col du Grand Bois (6km 5-6% environ), situé juste à côté du Col de Pertuis, puis on descend directement sur Bourdeaux.

C’est le moment de profiter du plat menant vers Saou pour s’alimenter car il reste encore de la bosse et le vent devient véritablement usant. Nouvel embranchement peu avant Saou, nous laissons à nouveau nos compagnons du 111km. Bref arrêt au ravito pour remplir la gourde avant d’attaquer le col de Pascalin. Je discute un peu, il s’agit apparemment de l’avant dernier col de la journée. Au sommet, nous constatons que certaines crêtes sont encore enneigées. Et oui, la météo clémente nous l’a fait oublier mais nous sommes bien toujours en hiver!

La fin du parcours est un peu comme les montagnes russes, avec le col de Tartaiguille ou encore la montée vers Marsanne. Ces bosses auraient pu être avalées rapidement si les premières crampes ne s’étaient pas fait sentir. Il reste 30km à couvrir et je n’ai pas d’autre choix que de lever le pied, prenant les roues autant que possible afin de me protéger du vent qui a encore forci. Je commence à regretter mes efforts un peu trop soutenus du début de parcours.

2km de l’arrivée, la montée du bouton d’Or, avec des pourcentages devant avoisiner les 20%. Je la joue petit bras, redoutant de nouvelles crampes. Je monte à pied. Nous rentrons désormais dans la capitale du Nougat, avant d’en terminer par une longue ligne droite que nous abordons vent dans le dos. Le compteur affiche 45km/h, quel plaisir de finir comme cela 🙂 .

Je franchi la ligne avec un temps de 5h 02min 26sec (27.81km/h de moyenne), ce qui me classe 307ième sur 425. Encore un peu de fond à faire pour pouvoir espérer faire mieux la prochaine fois et surtout se la jouer plus prudent en début de parcours en limitant l’intensité des relais – ha ce faux plats de la Roche St Secret-Beconne….

La légende raconte qu’un soir d’automne 1925, trois amis se lancèrent un pari au sortir d’un spectacle à Roanne, vers minuit. Ils s’engagèrent à prendre l’apéritif du lendemain midi chez l’un d’entre eux qui habitait… à Thiers ! C’est ainsi qu’est née la randonnée nocturne Roanne/Thiers.

Une autre légende raconte que de nombreux autres suivirent, et bien que se jurant de jamais y remettre les pieds, furent de nouveau présent en 2013. Et oui, me voilà donc parti avec près de 1230 autres marcheurs et un collègue de bureau sous un beau ciel étoilé pour un raid nocturne entre Loire et Puy-de-Dôme.

Minuit moins le quart, l’impatience commence à gagner les rangs des participants. Les cartes de routes sont tamponnés, les lacets serrés et les vestes bien fermées. Il fait froid mais pas de pluie cette année.

Minuit pile, le départ est donné. Nous nous élançons sur les chemins toutes frontales dehors. L’allure du groupe est bonne, mon entraînement ayant encore une fois été relativement court après une grosse saison Route et VTT, ce n’est pas encore cette année que je vais chercher la perf’. L’objectif est de profiter de la motivation de mon collègue pour retenter l’aventure, et si possible terminer dans de meilleurs dispositions qu’il y a deux ans. Les premiers kilomètres jusqu’à Villemontais déroulent, nous trouvons alors le premiers ravitos où un bon café est là pour réchauffer et réveiller le corps déjà engourdi par le froid. Je me rend alors compte qu’il faudra aussi surveiller le Camel-Bag dans lequel l’eau commence à geler.

C’est reboosté de quelques pains d’épices que nous repartons pour l’ascension du col de Trève (750m). Le chemin est par endroit verglacé, gare à celui ou celle qui laissera ses mains dans les poches. J’entends certains s’étonner du fait qu’un nouveau ravito soit déjà présent après la courte descente suivant le col, mais les connaisseurs, eux, savent bien pourquoi! C’est raide non ?

Les Moulins, j’engouffre un sandwitch au sauss’ AVEC du sauss’, les initiés comprendrons avant de repartir vers les Essarts (849m) puis Fontpot (893m). La montée est encore une fois rendue difficile par la neige durcie par le froid. Mais c’est tellement magique. Un long couloir de neige blanche, la cimes des sapins embrassant un petit bout de ciel étoilé, avec comme fond sonore le bruit des chiens aboyant dans le lointain. Oh un traineau !…. non mais sans dec’ je déconne un peu là….

La descente vers Saint Just-en-Chevalet se rappelle maintenant à mes chevilles. Saint Just la nuit me fait l’impression d’une ville morte! Nous arrivons au gymnase où mon collègue qui effectue sa première Roanne-Thiers a prévu de s’arrêter. Nous avons mis 4h45min soit une moyenne de 5,25km/h arrêt compris ce qui est plutôt bien. Tandis qu’il rejoint son bus, j’essaie quand à moi de faire glisser un sandwich au jambon qui refuse de passer avant de me résoudre à le glisser dans la poche et repartir.

Col de Saint Thomas, avec ses 930m et des pourcentages approchant les 16% c’est le gros morceau du parcours. Mais là où j’avais coincé en 2011 je me surprends cette année car je suis en pleine forme. Le grand froid sec au lieu de la pluie y est probablement pour beaucoup. Au sommet je me demande tout de même si la crise n’a pas eu raison du Brasero qui m’avait paru beaucoup plus grand il y a deux ans!

Descente prudente vers Chabreloche ou une bonne soupe poireaux-pomme de terre-poitrine nous attend. Miam! Une dame annonce qu’il reste des places dans le bus. Pas de chance pour eux, il me reste encore 17km 🙂 moi. Le jour commence à pointer, le froid lui s’accentue à -8°C environ. Le morceau de grande route qui suit Chabreloche est déprimant mais nous bifurquons heureusement à droite pour retrouver une petite route bien sympathique.

Dans la montée vers Bel Air où nous attends un dernier ravito, je sens les jambes commencées à faiblir. Les bénévoles au sommet (que je remercie en passant, enfin en m’arrêtant aussi mais c’est une façon de parler), nous apprennent que les importantes chutes de neige intervenues les semaines précédentes ont contraint les organisateurs à modifier légèrement le tracé. La dernière partie sera donc un peu plus longue que prévue. Aidé par un profil largement descendant et malgré une fringale dans les 3 derniers km, je parviens à rallier Thiers pour la deuxième fois. L’Émotion est grande au moment de franchir le panneau marquant l’entrée dans l’agglomération. Bonheur de l’avoir fait, soulagement d’en avoir terminé!

Petite collation et courte sieste avant de remonter dans le bus. Je m’écroule de fatigue.

59km, 11h12min de marche contre 10h50 en 2011, mais une moyenne stabilisée à 5.3km/h sur la totalité de la marche. Moins de casse à première vue également ce qui devrait me permettre d’atteindre l’objectif que je m’étais fixé en début d’année, à savoir battre mon record de distance : 8040km en 2011.

La ville de Thiers, avec le massif du Sancy en arrière plan.